ඔබ අච්චුව අනුභව කරන විට කුමක් සිදුවේද?

සමහර විට පුස් බීජාණු ඉතා කුඩා වන අතර ඔබට ඒවා බැලූ බැල්මට නොපෙනේ, නමුත් ඔබ අච්චුව අනුභව කරන විට කුමක් සිදුවේද? සෞඛ්‍ය අවදානමක් ඇති විට අපි ඔබට කියමු.

බොහෝ ආහාර ද්‍රව්‍ය ඉක්මනින් පුස් වර්ධනය වන අතර බීජාණු සෑම විටම ක්ෂණිකව නොපෙනේ. සමහර විට පුස් රොටි කෑල්ලක් විටින් විට ඔබේ බඩට ඇතුල් වීම සිදු විය හැක. නමුත් ඔබ පුස් අනුභව කරන විට කුමක් සිදුවේද? මෙය අපගේ සෞඛ්‍යයට භයානකද? අපි පැහැදිලි කරනවා.

අච්චුව යනු අච්චුව පමණක් නොවේ

ලොම් ආලේපනය සෑම ආහාරයක් සඳහාම භයානක නොවේ. ඒ නිසා අපිට කිසිම පැකිලීමකින් තොරව නිල් චීස් රස විඳින්න පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් ආකාරයේ පුස් සමඟ, සමස්තයක්ම බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය: ආහාර දිරාපත් වූ විට, ඔවුන් විෂ සහිත පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන, ඊනියා මයිකොටොක්සින් සාදයි.

ඔබ පුස් අනුභව කළ විට කුමක් සිදුවේද?

පුස් කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ ඔබ අහම්බෙන් බීජාණු අනුභව කරන්නේ නම් එය සාමාන්‍යයෙන් භයානක නොවේ. නමුත් සමහර අය දැනටමත් කුඩා ප්රමාණවලට සංවේදී වේ. මෙම අවස්ථා වලදී, උදර වේදනාව, ඔක්කාරය, පාචනය සහ වමනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

මයිකොටොක්සින් කෙතරම් විෂ සහිතද යන්න පැහැදිලි වන්නේ අච්චුව නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක දෙස බලන විට පමණි. එවිට අක්මාව හා වකුගඩු ආබාධ ඇති විය හැකි අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියටද පහර දිය හැකිය. මෙම විෂ වර්ග පිළිකා ඇති කරන බව පවා පැවසේ.

හදිසි පුස් පරිභෝජනය සඳහා නිවෙස් පිළියම්

ඔබ අච්චුව අනුභව කරන විට සාමාන්යයෙන් කිසිවක් සිදු නොවූවත්, ඔබට වැළැක්වීමේ පියවරක් ගත හැකිය: අඟුරු පෙති විෂ ද්රව්ය බන්ධනය කර ශරීරයෙන් පිටතට ප්රවාහනය කරයි.

ඔබට පුස් තිබේ නම් ඔබ ඉවත දැමිය යුතු ආහාර මොනවාද?

සාමාන්‍ය රීතියක් ලෙස, ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාරවල අච්චුව ඉක්මනින් පැතිර යා හැකිය, එබැවින් පහත සඳහන් ආහාර පුස් බවට පත් වුවහොත් වහාම ඉවත දැමිය යුතුය:

• පලතුරු;
• එළවළු;
• යුෂ;
• කිරි නිෂ්පාදන (නිල් චීස් සහ පර්මේසන් හැර);
• තදබදය;
• පාන්;
• ඇට වර්ග;
• වියළි පලතුරු;
• නැවුම් සීතල කප්පාදු සහ Teewurst.

බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය ඉවත් කිරීමට පමණක් අවශ්ය ආහාර මොනවාද?

වාතයෙන් වියළන ලද සලාමි වල ජල ප්‍රමාණය ඉතා අඩු බැවින් සහ අච්චුව වැඩිපුර පැතිරෙන්නේ නැති නිසා, ඔබට පීඩාවට පත් ප්‍රදේශය නොමසුරුව කපා ඉවත් කර ඉතිරිය අනුභව කළ හැකිය. පර්මේසන් සමඟ ද එය එසේම වේ. දෘඪ චීස් කුඩා ප්රදේශයකට පමණක් බලපාන්නේ නම් ඉවත දැමිය යුතු නැත. කෙසේ වෙතත්, පුස් ආසාදනය විශාල නම්, එය කුණු කසළට ද අයත් වේ. එය ගාන ලද සහ පුස් නම්, චීස් ද තවදුරටත් ආහාරයට ගත නොහැක.

ආහාර මත පුස් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

ආහාරය හැකි තරම් අච්චුවකින් තොරව පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා, ඇත්ත වශයෙන්ම ඇත්තේ එක් සරල ඉඟියක් පමණි: සනීපාරක්ෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ශීතකරණය (විශේෂයෙන් හැපෙනසුළු ලාච්චු) සහ පාන් පෙට්ටිය යන දෙකම නිතිපතා පිරිසිදු කළ යුතුය.

ඔබ සාප්පු සවාරි යන විට ඔබේ සිල්ලර බඩු අච්චුව සඳහා පරීක්ෂා කරන්න. විශේෂයෙන් පලතුරු සමඟ එය බොහෝ විට දැකීම එතරම් පහසු නැත. එවිට ඔබ දැනටමත් පුස් ආහාර මිලදී ගැනීම ඉක්මනින් සිදු විය හැක.