in

මිනිත්තු 15 කින් ගෘහ චීස් සමඟ කළ යුතු දේ: ඉක්මන් හා රසවත් අදහස්

ඔබට කාලය සහ අදහස් නොමැති නම් ගෘහ චීස් වලින් කළ යුතු දේ. ගෘහ චීස් රසවත්, පෝෂ්‍යදායී සහ දැරිය හැකි නිෂ්පාදනයක්. ගෘහ චීස් වලින් සාදන ලද විවිධ කෑම වර්ග ඔබේ හිසට නොගැලපෙන තරම් විශාලයි. කෙටි කාලයක් තුළ මෙම නිෂ්පාදනයෙන් රසවත් දේවල් මොනවාද - අපගේ වෙබ් අඩවියේ කියවන්න.

හරිතයන් සමඟ පිටා පාන් වල ගෘහ චීස් කැස්ස

  • Lavash - 3 තහඩු.
  • චීස් - 300 gr.
  • දෘ චීස් - 200 gr.
  • රස කිරීමට හරිතයන්.
  • බිත්තර - 2 පළාත් සභා.
  • සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි.

උඳුන අංශක 180 දක්වා රත් කරන්න. බඳුනක ගෘහ චීස්, ගාන ලද චීස්, කැඩුණු හරිතයන් සහ අඹරන ලද සුදුළූණු මිශ්ර කරන්න. බිත්තර දෙකක් බීට් කර මිශ්‍රණය මිශ්‍ර කරන්න. රස කිරීමට ලුණු. පිරවුම සමඟ පිටා ග්‍රීස් කර පිටා තහඩු ස්ථර වල තබන්න. අංශක 10 ට විනාඩි 15-180 ක් උඳුන තුල පිළිස්සීම.

චීස් ඩෝනට්ස්

  • ගෘහ චීස් - 250 gr.
  • බිත්තර - 3 පළාත් සභා.
  • පිටි - 8 තේ හැදි.
  • සීනි - 3 තේ හැදි.
  • සෝඩා - 0,5 ෆොස්ෆේට්.
  • වැනිලා සීනි - 10 gr.
  • එළවළු තෙල් - 200 gr.

එළවළු තෙල් බඳුනකට වත් කර එය ඉතා දැඩි ලෙස රත් කරන්න. ගෘහ චීස්, පිටි, බිත්තර, සීනි සහ ෙබ්කිං සෝඩා මිශ්‍ර කර සිනිඳු පිටි ගුලියක් අනා ගන්න. walnut ගෙඩියක ප්‍රමාණයේ බෝල බවට පත් කරන්න. බෝල එළවලු තෙල් වල ගැඹුරු තෙලේ බැද තුවායක් මත තබා අවශේෂ මේදය ඉවත් කරන්න.

ගෘහ චීස් සමග බේක් කළ ඇපල්

  • විශාල ඇපල් - ඒකක 4 යි.
  • ගෘහ චීස් - 200 gr.
  • සීනි - 4 තේ හැදි.
  • රස කිරීමට බෙරි හෝ ගෙඩි.
  • රස කිරීමට කුරුඳු.
  • මී පැණි - 2 තේ හැදි.

ඇපල් මුදුන් කපා, හැන්දක් සමග හරය කපා. ඇතුළත සිට සීනි සමඟ ඇපල් ඉසිය යුතු ය. ගෙඩි, කුරුඳු සහ මී පැණි සමඟ ගෘහ චීස් මිශ්ර කරන්න. ගෘහ චීස් මිශ්රණය සමඟ ඇපල් පුරවන්න. අංශක 15 ක උඳුනක විනාඩි 180 ක් පුළුස්සන්න.

ගෘහ චීස් සමග කම්මැලි ඩම්ප්ලිං

  • පිටි - 3 තේ හැදි.
  • චීස් - 200 gr.
  • බිත්තර - 1 බිත්තර.
  • සීනි - 1 තේ හැදි.
  • ලුණු ටිකක්.

බිත්තර ගසා පිටි ගෘහ චීස් වලට දමන්න. සීනි සහ ලුණු එකතු කර සමජාතීය වන තෙක් මිශ්ර කරන්න. ඇනූ සොසේජස් බවට පෙරළා රවුම් වලට කපන්න. ඩම්ප්ලිං උතුරන වතුරට දමා විනාඩි 2-3 ක් උනු.

අවතාර් ඡායාරූපය

ලියන ලද්දේ එමා මිලර්

මම ලියාපදිංචි ආහාරවේදි පෝෂණවේදියෙක් වන අතර පුද්ගලික පෝෂණ පරිචයක් හිමි, මම රෝගීන්ට එකින් එක පෝෂණ උපදේශන ලබා දෙනවා. මම නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම / කළමනාකරණය, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර / නිර්මාංශ පෝෂණය, පූර්ව-ප්‍රසව / පසු පෝෂණය, සුවතා පුහුණු කිරීම, වෛද්‍ය පෝෂණ ප්‍රතිකාර, සහ බර කළමණාකරණය පිළිබඳ විශේෂඥයෙක්.

ඔබමයි

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *

කුළුබඩු සහ කුළුබඩු: වෙනස, ප්‍රතිලාභ, නිෂ්පාදන සමඟ අනුකූලතාව

සුදු දේවල ඇති පැල්ලම් පහසුවෙන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට හැකි විය