අන්තර්ගතය
show
අමුද්රව්ය
- 500 ml බටර්
- 450 g රයි පිටි
- 50 g පිටි
- 1 ටී බේකින් සෝඩා
- 2 ටී බේකිං පවුඩර්
- 1 ටී ලුණු
- 60 ml මේපල් සිරප්
- 100 g වැනට්ස්
- 3 තේ හැදි Oatmeal
- 3 තේ හැදි ලින්සිඩ්
- 3 තේ හැදි සුරියකාන්ත ඇට
- 3 තේ හැදි ධාන්ය මිශ්රණය
උපදෙස්
- මේපල් සිරප් සමඟ බටර් කිරි මිශ්ර කරන්න. විශාල භාජනයක් තුළ පිටි, ලුණු, ෙබ්කිං කුඩු සහ ෙබ්කිං සෝඩා හොඳින් මිශ්ර කරන්න. Walnuts කපා ඉතිරි අමුද්රව්ය සමඟ පිටි මිශ්රණයට එකතු කරන්න. එසේම බටර් කිරි එකතු කර ඇනූ සෑදීමට මික්සර් සමඟ සියල්ල මිශ්ර කරන්න.
- රොටිය පෑන් එකක් ග්රීස් කර එය ඕට් පෙති වලින් අඳින්න (එවිට පාන් වඩා හොඳින් පෑන් එකෙන් එළියට එනු ඇත). ඇනූ වත් කර එය ඒකාකාරව බෙදා හරින්න. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට පාන් මත තවත් ධාන්ය වර්ග කිහිපයක් පැතිර යා හැකිය (ඇත්ත වශයෙන්ම, දෘශ්යමය වශයෙන් වඩා හොඳ පෙනුමක්).
- 180 ° C (ඉහළ සහ පහළ තාපය) පැය 1 විනාඩි 30 ක් පමණ පාන් පුළුස්සන්න
පෝෂණ
සේවය: 100gකැලරි: 263kcalකාබෝහයිඩ්රේට්: 36.3gප්රෝටීන්: 8.3gමේදය: 9.1g