in

Ázijská kuracia polievka s hlinenými hubami

5 z 5 hlasov
Celkový čas 3 hodín
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia
Kalórie 164 kcal

Zloženie
 

Na vývar

  • 1 Kg Kuracie nohy
  • 1 chumáč Polievková zelenina
  • 1 Cibuľa
  • 2 prsty cesnak
  • 1 kus Čerstvý zázvor, asi 5 cm
  • 10 korenia
  • Soľ

Za zálohu

  • 50 g Sušené hlinené huby
  • 80 g Bambusové výhonky z téglika
  • 0,5 chumáč Čerstvý koriander
  • 1 lyžice Sójová omáčka
  • 1 lyžice Ryžové víno
  • Soľ
  • Korenie

Inštrukcie
 

  • Polievkovú zeleninu očistíme a nahrubo nakrájame, mäkkú kapustu ako petržlenovú vňať necháme vcelku. Cibuľu rozpolíme, neošúpaný cesnak zľahka pretlačíme a nasucho opražíme v hrnci. Pridáme zvyšok polievkovej zeleniny a zázvor a navrch poukladáme krátko opláchnuté kuracie stehná. Doplňte cca. 2 litre studenej vody a pridajte soľ. Raz priveďte do varu a potom znížte oheň, kým sa vývar len mierne nezvarí. Zrnká korenia vložte do čajového vajíčka a ponorte do vývaru. Necháme dusiť asi hodinu a pol.
  • Nechajte huby napučať v teplej vode aspoň 45 minút. Vložte do sitka a raz opláchnite. Potom odstráňte čiastočne hríbovité stonky a hlavičky húb nakrájajte na pásiky. Bambusové výhonky sceďte a vložte do veľkej misy s hubami. Uvarené kuracie stehná vyberieme z vývaru, mäso zbavíme kosti a nakrájame na malé kúsky. Teraz marinujte mäso spolu so šampiňónmi a klíčkami s polievkovou lyžicou ryžového vína a sójovej omáčky. Nechajte hodinu lúhovať
  • 1 1/4 litra kuracieho vývaru priveďte do varu a pridajte marinovanú plnku. Spolu povaríme asi 5 a potom dochutíme soľou a korením. Polievku zalejeme nahrubo nasekaným koriandrom a ihneď podávame.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 164kcalSacharidy: 0.4gproteín: 17.1gtuk: 10.5g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Flambované pečené hovädzie mäso

Zemiaky v šupke s tvarohom a ľanovým olejom