Basil počas tehotenstva: Mali by ste to vedieť

Bazalka počas tehotenstva – žiadny problém s mierou

Bazalka obsahuje esenciálne oleje, ako je gáfor, ktorý vo veľkom množstve môže spôsobiť kŕče maternice a vyvolať pôrod.

• Normálnym príjmom potravy nemôžete dosiahnuť úrovne, ktoré sú nebezpečné pre vaše zdravie. Na to by ste museli konzumovať väčšie množstvá každý deň a niekoľko mesiacov.
• Nič teda nebráni tomu, aby bola bylinka aj naďalej zaraďovaná do jedálnička.
• Bazalka je bohatá na minerály, ako je draslík, vápnik, železo a horčík. Obsahuje tiež všetky vitamíny skupiny B a vitamíny A, C, D a E. Robia niečo dobré pre vaše telo.
• Na druhej strane sa vyhnite šalvii, škorici, borievke a aloe vera, pretože môžu vyvolať pôrod. Tu by ste si mali dávať pozor najmä pri rizikovom tehotenstve.