Obsah
show
Zloženie
Polievka
- 3 PC šalotka
- 1 PC Strúčik cesnaku
- 2 lyžice Olivový olej
- 150 ml Biele víno suché
- 850 ml Hydinový vývar
- 15 PC Vetvičky bazalky
Bazalková pasta
- 30 g píniové oriešky
- 300 g Špenátové listy
- 80 ml Olivový olej
- 200 g krém
- Soľ a korenie
- Chilli z mlyna
plnené paradajky
- 5 PC paradajky
- 150 g Mozzarella
- 30 g Zelené olivy bez kôstky
- 2 lyžice Citrónový olivový olej
- Soľ a korenie
Inštrukcie
Polievka
- Šalotku a strúčik cesnaku ošúpeme a nakrájame na jemné kocky. Potom opečte na olivovom oleji do priehľadnosti a zalejte bielym vínom. Prilejte hydinový vývar a na strednom ohni zredukujte tekutinu na polovicu. Potom stonky bazalky umyte a osušte. Otrhajte listy zo stoniek a odložte. Potom pridajte stonky do polievky.
Bazalková pasta
- Píniové oriešky opražíme na panvici do zlatožlta bez pridania tuku. Potom špenátové listy vytriedte, umyte a blanšírujte vo veľkom množstve vriacej osolenej vody asi 10 sekúnd. Potom uhaste v ľadovej vode a dobre sceďte. Potom veľmi pevne vyžmýkame a nahrubo nasekáme. Olivový olej rozmixujte na jemno s lístkami bazalky, píniovými orieškami a špenátom. Pastu ochutíme soľou, korením a čili a odstavíme. Potom do polievky pridáme smotanu a opäť privedieme k varu. Rúru predhrejeme na 150 stupňov.
plnené paradajky
- Rúru predhrejeme na 150 stupňov. Paradajky priečne narežte a krátko oparte. Potom odložte a odlepte. Odrežte úzky vrchnák na spodnej časti stonky a paradajky opatrne vydlabajte guľôčkovým vykrajovačom. Mozzarellu dobre scedíme, nakrájame na 0.5 cm kocky a dáme do misky. Olivy nakrájame a zmiešame s mozzarellou a olivovým olejom a dochutíme soľou a korením. Potom vložte vydlabané paradajky do ohňovzdornej nádoby a naplňte zmesou mozzarely a olív. Nasaďte späť pokrievky a nechajte paradajky piecť v strede rúry 5 - 8 minút. Medzitým z polievky odstráňte stonky bazalky, pridajte bazalkovú pastu a polievku rozmixujte na jemno. Potom maslo nakrájame na malé kocky a postupne primiešame. Polievku dochutíme soľou, korením a podávame v hlbokých tanieroch. Do každého vložte jednu uvarenú paradajku.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 187kcalSacharidy: 1gproteín: 4.8gtuk: 17.8g