Emma Miller
Pri upchatom uchu nie je vždy potrebné utekať do lekárne. Často pomáha niekoľko základných manipulácií.
S nástupom jesene sú obzvlášť nepríjemné sezónne choroby. Ak môžete privrieť oči pred niektorými príznakmi, bolesť ucha nie je vždy možné ignorovať, najmä ak prináša nepohodlie a zhoršuje sluch.
Pomerne často pomáha zbaviť sa upchatia v uchu skôr niekoľko základných manipulácií ako lieky. Nemali by ste zabudnúť na ľudové metódy. Zvážte všetky metódy podrobne.
Upchaté ucho: čo robiť
Niekedy sa stane, že ucho je upchaté, ale nebolí. V tomto prípade pomáha niekoľko dýchacích pohybov. Nie každý vie, že pre upchaté ucho existujú dva manévre:
- Valsalvov manéver: zatvorte ústa a zovretie nosových dierok, silne vydýchnite, ale nenechajte vzduch uniknúť ústami alebo nosom;
- Toynbee manéver: zatvorte ústa, stlačte nosné dierky a prehltnite.
Ak v uchu nie je aktívny zápal, upchatie v krátkom čase zmizne. Tieto metódy sú obzvlášť užitočné, ak máte upchaté ucho zo vzduchu, vody, síry alebo po spánku. Podľa lekárov sú dva manévre takmer rovnako účinné, tak ich využite.
Čo robiť, ak mám upchaté ucho pri prechladnutí?
Upchaté ucho s prechladnutím sa môže líšiť. Niekedy je sprevádzaná bolesťou, väčšinou dosť ostrou a niekedy pacient pociťuje len príznaky upchatia v dôsledku nádchy.
Skúste otvoriť Eustachovu trubicu. Zámerné zívanie, prehĺtanie alebo žuvanie žuvačky vám môže pomôcť odblokovať uši, najmä ak základnou príčinou upchatých uší nie je alergia alebo infekcia.
Upchaté ucho, ale lekáreň je ďaleko: ako vyliečiť ľudovými prostriedkami
Skúste do upchatého ucha nakvapkať minerálny, olivový alebo detský olej tak, že ho najskôr zahrejete. Skontrolujte, či olej nie je príliš horúci tak, že ho vyskúšate na zápästí. Držte hlavu zaklonenú po dobu 10-15 sekúnd.
Opakujte manipuláciu niekoľkokrát denne po dobu 5 dní, kým nebudete cítiť, že upchaté ucho zmizne.
Neprešlo dusno v uchu už niekoľko dní? Vo vašom uchu sa mohla vytvoriť vosková zátka. Oplatí sa vyskúšať výplach uší. Je to dosť jednoduchý postup na návštevu lekára, ale možno ho vykonať aj doma, ak vosk najprv zmäkčíte.
Dajte si na ucho teplý obklad alebo si dajte horúcu sprchu aspoň na 5-10 minút. To môže pomôcť pare preniknúť do zvukovodu a priniesť úľavu.
Ak vám nepríjemne zapáchajúca tekutina vyteká z ucha, bolesť sa nezhoršuje, cítite hluk v uchu alebo rýchlo strácate sluch – ihneď navštívte svojho lekára. S týmito príznakmi sa nemôžete vyrovnať sami.
