Obsah
show
Zloženie
- 2 Bravčové údené kotlety
- 1 Vajcia
- 1 lyžice Mlieko
- 3 lyžice Drobečková navigácie
- 3 lyžice Múka
- Hrubé korenie
- 4 Vajcia
- Šalátová zmes ... napr. ľadovec, paradajky, reďkovky
- Jogurtový dresing
- Zemiakové kliny
- Tuk na vyprážanie
Inštrukcie
- Bravčovú kotletu zbavíme kosti, mäso umyjeme a rovnomerne naklepeme, dochutíme korením, vajce a strúhanku zamiešame v múke a pomaly opekáme z oboch strán dozlatista. Krátko pred koncom pečenia pridáme zvyšok vajce z výpeku a necháme odstaviť., Mäso zabaľte do alobalu a udržujte v teple,
- Na panvici necháme roztopiť tuk, panvicu stiahneme z platne a jedno po druhom rozbijeme vajcia, potom panvicu položíme späť na sporák a vajíčka pomaly opečieme.
- Zemiakové kolieska som robila zo zemiakovej kaše, kukuričného škrobu a vajíčka, recept zverejním čoskoro ... bol to vydarený pokus akurát bez fotiek ..... nabudúce urobím.
- Šalát v tomto prípade pozostáva z nadrobno nakrájaného ľadového šalátu, trochy paradajok a reďkovky, stačí nakrájať na malé kúsky a zmiešať. Môj dresing pozostával z jogurtu, trochy citrónovej šťavy, soli a korenia.....
- Teraz všetko zariaďte spolu a užite si to.
- Na fotkách je viac kotletiek.....jedol som to v práci v noci lepšie ako rezne...
Výživa
porcia: 100gKalórie: 281kcalSacharidy: 56.3gproteín: 8.4gtuk: 2g