Raňajkový nápoj s banánom

by John Myers 2. augusta 2021, 3:17aktualizované 5. januára 2022, 4:24 hod

5 z 5 hlasov

Celkový čas 5

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 240 kcal

Obsah show

Zloženie

4 banán
700 ml Nízkotučné mlieko
12 lyžice Okamžitá ovsená kaša

Inštrukcie

Banány ošúpeme a vložíme do vysokej nádoby s mliekom a ovsenými vločkami.
Všetky suroviny rozmixujeme na jemno a shake nalejeme do pohárov. Pite slamkou.

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 240kcal

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.