Pohánkové palacinky

by John Myers 23. júla 2021, 3:45

5 z 6 hlasov

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 174 kcal

Obsah show

Zloženie

200 ml Ryžové mlieko
150 g pohánka
150 g Soľ
Korenie a bylinky
Podľa nálady

Inštrukcie

Pohánku najemno pomelieme na mlynčeku a vmiešame do ryžového mlieka.
Celé to necháme nakysnúť dobrých 30 minút.
Teraz sa musíte pozrieť, či treba cesto miešať ešte redšie, podľa potreby, stačí pridať trochu ryžového mlieka a dobre premiešať.
Teraz pridajte bylinky a korenie, ako chcete (ja som ich nechal bez soli alebo korenia)
Pokrytú panvicu potrieme 3 kvapkami oleja a teraz z cesta vypracujeme placky, ktoré jednu po druhej upečieme.
Bol tam kozí syrový šalát s bazalkou a ľanovým olejom

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 174kcalSacharidy: 33.2gproteín: 6.1gtuk: 1.7g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.