Dave Parker
Antibiotiká sú užitočné lieky, ktoré bojujú proti bakteriálnym infekciám a môžu udržať deti zdravé. Antibiotiká však môžu mať aj bežné vedľajšie účinky – mnohé z nich sú tráviace problémy, ako je hnačka, zápcha a žalúdočná nevoľnosť.
Čo pomáha pri zápche z antibiotík?
Ak však zistíte, že máte zápchu kvôli akýmkoľvek liekom, zvážte zvýšenie príjmu tekutín a vlákniny a každodenné cvičenie, ktoré pomôže udržať vaše črevá v pohybe. Vo všeobecnosti by ste mali mať možnosť v prípade potreby krátkodobo užívať voľnopredajný zmäkčovač stolice alebo iné preháňadlá.
Prečo mám po užívaní antibiotík zápchu?
Antibiotiká môžu spôsobiť zápchu dvoma spôsobmi. Prvým je spôsobiť zmätok s vašimi črevnými baktériami a druhým je vyčerpanie vášho tela o kľúčové minerály, ktoré potrebuje na to, aby váš gastrointestinálny systém fungoval čo najlepšie.
Je zápcha vedľajším účinkom antibiotík?
Antibiotiká môžu potenciálne spôsobiť hnačku, mäkkú stolicu, žalúdočnú nevoľnosť, zápchu, vyrážku alebo alergickú reakciu. Poškodenie čreva je dobre známym vedľajším účinkom užívania antibiotík a niekoľko nových štúdií naznačuje, že nadmerné užívanie antibiotík by mohlo poškodiť imunitný systém.
Ovplyvňujú antibiotiká pohyby čriev?
Prehľad. Hnačka spojená s antibiotikami sa vzťahuje na riedku, vodnatú stolicu trikrát alebo viackrát denne po užití liekov používaných na liečbu bakteriálnych infekcií (antibiotiká). Približne u 1 z 5 ľudí, ktorí užívajú antibiotiká, sa vyvinie hnačka súvisiaca s antibiotikami.
Ako dlho trvá, kým sa vaše črevo zotaví z antibiotík?
Po antibiotickej liečbe môže obnovenie črevného mikrobiómu nejaký čas trvať. Vo všeobecnosti, po krátkodobom užívaní antibiotík (medzi piatimi a desiatimi dňami) štúdie zistili, že väčšine bakteriálnych skupín môže trvať najmenej jeden až dva mesiace, kým sa zotavia na úroveň pred antibiotikami.
Môžem užívať preháňadlo počas užívania antibiotík?
Laxatíva môžu interagovať s niektorými antibiotikami a určitými liekmi na srdce a kosti. Pozorne čítajte etikety. Ak si nie ste istý, či konkrétne preháňadlo vyskúšať, opýtajte sa svojho lekárnika alebo lekára. Neprekračujte odporúčané dávkovanie, pokiaľ vám lekár nepovie inak.
Ako môžem obnoviť svoje črevo po antibiotikách?
Užívanie probiotík počas a po ukončení antibiotík môže pomôcť znížiť riziko hnačky a obnoviť črevnú mikroflóru do zdravého stavu. Navyše, konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny, fermentovaných potravín a prebiotických potravín po užití antibiotík môže tiež pomôcť obnoviť zdravú črevnú mikrobiotu.
Je jogurt dobrý na zápchu?
Vyskúšajte jogurt s probiotikami, živými baktériami, ktoré sú dobré pre váš tráviaci systém. Môže pomôcť zmierniť zápchu.
Ako stimulujete pohyb čriev?
Vykonajte stimuláciu prstom každý deň, kým nezačneš mať pravidelný pohyb čriev. Pohyby čriev môžete stimulovať aj pomocou čapíka (glycerín alebo bisacodyl) alebo malého klystíru. Niektorým ľuďom pomáha piť teplú šťavu zo sliviek alebo ovocný nektár.
Aké sú bežné vedľajšie účinky antibiotík?
- strata chuti do jedla.
- zvracanie.
- nadúvanie a poruchy trávenia.
- nevoľnosť (pocit, že môžete vracať).
- hnačka.
- bolesť brucha.
Ako dlho trvá zápcha?
Ak nemáte stolicu tak často ako predtým, zvyčajne to nie je dôvod na obavy. Zápcha často zmizne sama o sebe v priebehu niekoľkých dní alebo sa zlepší po použití preháňadiel alebo inej liečby zápchy.
Ako dlho trvajú vedľajšie účinky antibiotík?
Ako dlho pretrvávajú vedľajšie účinky po užití amoxicilínu? Vedľajšie účinky amoxicilínu sa zvyčajne prejavia po ukončení liečby. Presná dĺžka ich trvania však závisí od vedľajších účinkov. Hnačka spojená s antibiotikami sa môže vyskytnúť niekoľko hodín až 2 mesiace po užití antibiotík.
Aké probiotikum je najlepšie užívať po antibiotikách?
Lactobacillus acidophilus, probiotická baktéria najlepšie známa tým, že je v jogurte, je tiež skvelá pre vaše črevá. Štúdie ukazujú, že je dobrý pri liečbe a prevencii infekcií a pri znižovaní tráviacich vedľajších účinkov antibiotík.
Čo by ste nemali užívať s antibiotikami?
Mliečne výrobky zahŕňajú mlieko, ako aj maslo, jogurt a syr. Po užití antibiotika možno budete musieť počkať až tri hodiny, kým budete jesť alebo piť akékoľvek mliečne výrobky. Grapefruitová šťava a doplnky stravy obsahujúce minerály, ako je vápnik, môžu tiež tlmiť účinok antibiotík.
Čo sa stane, ak nebudete užívať probiotiká s antibiotikami?
Antibiotiká zohrávajú kľúčovú úlohu pri ničení zlých baktérií. Ale keďže ničia infekcie, môžu tiež spôsobiť vedľajšie poškodenie prospešných baktérií vo vašom čreve, čo môže mať za následok hnačku niekoľko dní – alebo dokonca týždňov – potom, čo prestanete užívať liek.
Ako sa môžem rýchlo zbaviť zápchy?
- Jedzte potraviny na úľavu od zápchy.
- Vypite pohár vody.
- Použite aviváž.
- Vyskúšajte masáž hrubého čreva.
- Vyskúšajte klystír.
- Zacvičiť si
- Dostaňte sa do podrepu, aby ste sa vykakali.
- Vyskúšajte preháňadlo lubrikantu.
- Vyskúšajte prírodné prostriedky.
- Vyskúšajte čapík.
- Vezmite si laxatívny stimulant.
- Vezmite si doplnok z vlákniny.
- Vezmite osmotické preháňadlo.
Môžem jesť jogurt počas užívania antibiotík?
Jedenie jogurtu alebo užívanie takzvaného probiotika, keď musíte užívať antibiotiká, môže pomôcť zabrániť hnačke, ktorá často sprevádza antibiotickú liečbu. To je záver štúdie, ktorá bola práve zverejnená v časopise Journal of the American Medical Association.
Potrebujem po antibiotikách probiotiká?
Hoci antibiotiká zabíjajú zlé baktérie, môžu tiež narušiť komplexný mikrobióm vášho čreva, mikroskopickú komunitu baktérií, ktoré spolupracujú, aby všetko fungovalo hladko. Aby ste tomu zabránili, váš lekár vám môže odporučiť, aby ste užívali probiotické doplnky buď počas alebo po režime antibiotík.
Aké je najlepšie jedlo pre črevné baktérie?
Prebiotické potraviny (celé zrná, banány, zelenina, cibuľa, cesnak, sójové bôby a artičoky) pôsobia ako potrava pre zdravé črevné baktérie. Probiotické potraviny ako jogurt sú už teraz plné dobrých baktérií.
Čo by som mal jesť na večeru, ak mám zápchu?
- celozrnné výrobky, ako napríklad celozrnný chlieb a cestoviny, ovsené vločky a obilné vločky s otrubami.
- strukoviny, ako je šošovica, čierna fazuľa, fazuľa, sója a cícer.
- ovocie, ako sú bobule, jablká so šupkou, pomaranče a hrušky.
- zelenina, ako je mrkva, brokolica, zelený hrášok a kapustová zelenina.
- orechy, ako sú mandle, arašidy a pekanové orechy.
Ktoré ovocie nie je dobré pri zápche?
Z tohto dôvodu by sa ľudia so zápchou mali vyhýbať konzumácii príliš veľkého množstva kaki, najmä sťahujúcich odrôd. Tomel obsahuje triesloviny, typ zlúčeniny, ktorá môže podporovať zápchu tým, že spomaľuje trávenie. To môže platiť najmä pre adstringentné odrody ovocia.
Aké polievky sú dobré pri zápche?
Hovädzí vývar, kurací vývar, zeleninový vývar alebo polievky na báze vývaru sú ďalšie skvelé jedlo, ktoré pomáha pri zápche.
Čo môžem užívať denne, aby som predišiel zápche?
Objemovo tvoriace vlákninové doplnky zahŕňajú kalciový polykarbofil (Equilactin, Fibercon), metylcelulózovú vlákninu (Citrucel) a psyllium (Fiber-Lax, Konsyl, Metamucil) a pšeničný dextrín (Benefiber). Na rozdiel od iných laxatív ich môžete užívať každý deň. Robia stolicu väčšou a mäkšou.
Môžem užívať zmäkčovač stolice s probiotikom?
Nezistili sa žiadne interakcie medzi Dulcolaxom Čistenie čriev a Probiotickým prípravkom. To však nevyhnutne neznamená, že neexistujú žiadne interakcie. Vždy sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Aké je najrýchlejšie prírodné preháňadlo?
Citrónová voda. Citrón (a iné citrusové plody) obsahujú vysoké dávky vitamínu C, ako aj vo vode rozpustnú vlákninu. Citrusy môžu tiež niekedy stimulovať vaše hrubé črevo. To je pravdepodobne dôvod, prečo niektorí ľudia používajú teplú citrónovú vodu ako spôsob, ako dať veci do pohybu, keď sa zápcha stane problémom.
