Môže vitamín D zmierniť SM?

Podľa nedávnej štúdie môže vitamín D užitočne podporovať liečbu roztrúsenej sklerózy (SM). Tu môžete zistiť, aká dávka je potrebná.

Nízka dávka vitamínu D zvyšuje riziko SM

Početné štúdie preukázali súvislosť medzi nízkym príjmom vitamínu D a zvýšeným rizikom SM. Je tiež známe, že nízka hladina vitamínu D u pacientov so SM zvyšuje symptómy. Vedci teraz skúmali, do akej miery môže byť látka cholekalciferol, ktorú bežne označujeme ako vitamín D, nápomocná ľuďom so sklerózou multiplex.

Pre svoju štúdiu vedci z Johns Hopkins University v Baltimore analyzovali zásobovanie vitamínom D u 40 dospelých vo veku 18-55 rokov s recidivujúcou SM. Pri tejto forme ochorenia môžu príznaky úplne vymiznúť, ale môžu spôsobiť aj trvalé poškodenie.

V rámci štúdie dostávalo 40 pacientov buď veľmi vysokú dennú dávku vitamínu D3 (10,400 0.26 medzinárodných jednotiek – ekvivalent približne 800 miligramu), alebo len veľmi nízku dávku (0 IU – tj 02 miligramu). To je len o niečo viac ako denná odporúčaná dávka (600 IU alebo 0.015 miligramu).

Krvný test sa použil na meranie hladín vitamínu D každého účastníka a odpovedí T buniek súvisiacich s MS po troch a šiestich mesiacoch. Pri roztrúsenej skleróze imunitné bunky nazývané T bunky napádajú myelínovú pošvu. Táto izolačná vrstva, ktorá je známa aj ako myelínová pošva, slúži na ochranu nervového vlákna a tým stimuluje rýchly prenos elektrických signálov. Ak sú ovplyvnené T-bunky, prenos vzruchov sa preruší. Výsledok: nervové bunky odumierajú a postihnutí musia bojovať s koordinačnými ťažkosťami a príznakmi paralýzy.

Vitamín D spomaľuje progresiu SM

Ako vitamín D zabraňuje progresii ochorenia SM? Vedec dr. Peter A. Calabresi a jeho tím dospeli k nasledujúcemu záveru: Užívanie vysokej dávky vitamínu D3 zastaví nesprávne nasmerované imunitné bunky v útoku na nervový systém. To je tiež dôvod, prečo sa počet nesprávne nasmerovaných T-buniek znížil len v krvi tých pacientov, ktorí dostali vysokú dávku vitamínu. S každým zvýšením vitamínu o 0.005 miligramu sa počet T-buniek znížil o jedno percento.

Koľko vitamínu D by mali pacienti s SM konzumovať?

Odborníci odporúčajú pre pacientov s SM dennú dávku 0.05 miligramu vitamínu D3 – po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.