in

Kuracie prsné filé špajle s pikantnou omáčkou a ryžou basmati paprika

5 z 3 hlasov
Časová náročnosť 1 hodina
Celkový čas 1 hodina
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 3 ľudia

Zloženie
 

Špízy z kuracích pŕs:

  • 350 g 2 mrazené filé z kuracích pŕs
  • 130 g ¾ červenej papriky / očistené
  • 110 g ¾ žltej papriky / očistené
  • 95 g ¾ zelenej papriky / očistené
  • 150 g 2 Cibuľa
  • 8 kus Shish kebab tyčinky
  • 5 lyžice arašidový olej

Pikantná omáčka:

  • 50 g Paradajkový kečup
  • 50 g Marhuľový džem
  • 2 lyžice Tmavá sójová omáčka
  • 1 lyžičky Jemný kari prášok
  • 2 veľké štipky Farebná paprika z mlyna
  • 50 ml voda

Basmati ryža z papriky:

  • 75 g Ryža Basmati
  • 275 ml voda
  • 0,5 lyžičky Soľ
  • 0,5 lyžičky Mletá kurkuma
  • 50 g ¼ červenej papriky
  • 50 g ¼ žltej papriky
  • 50 g ¼ zelenej papriky
  • 50 g 1 Cibuľa
  • 50 g sultánky
  • 2 lyžice arašidový olej

Inštrukcie
 

Špízy z kuracích pŕs:

  • Filety z kuracích pŕs necháme včas rozmraziť, umyjeme, osušíme kuchynským papierom a nakrájame na kúsky. Papriky očistíme a umyjeme a nakrájame na kúsky. Cibuľu ošúpeme a rozštvrtíme, nakrájame na mesiačiky a poskladáme na kúsky. Všetky ingrediencie () navlečte striedavo na šašlikové tyčinky. Urobili sme 6 mäsových špízov a nakoniec len 2 zeleninové špízy. Na panvici zohrejte arašidový olej (5 polievkových lyžíc). Špízy z kuracích pŕs opečte zo všetkých strán do zlatohneda a vyberte z panvice.

Pikantná omáčka:

  • Všetky ingrediencie na omáčku zmiešame (50 g paradajkového kečupu, 50 g marhuľového džemu, 2 lyžice tmavej sójovej omáčky, 1 lyžička jemného kari, 2 veľké štipky farebného korenia z mlynčeka a 50 ml vody), zalejeme kura. filé z pŕs na špíz a krátko orestujeme.

Basmati ryža z papriky:

  • Ryžu basmati (75 g) priveďte do varu vo vode (275 ml) so soľou (½ lyžičky) a kurkumou (1 lyžička), dobre premiešajte. Varte pod pokrievkou na najnižšom stupni teploty asi 20 minút a nechajte trochu vychladnúť. Medzitým si pripravte zeleninu. Očistite, umyte a jemne nakrájajte kúsky papriky (červenú, žltú a zelenú). Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno. Na panvici rozohrejeme arašidový olej (2 ČL), orestujeme na ňom na kocky nakrájanú papriku (červenú, žltú a zelenú) s cibuľou nakrájanou na kocky / orestujeme. Nakoniec pridáme/primiešame sultánky (50 g) a uvarenú ryžu a chvíľku restujeme.

Podávame:

  • 2 špízy z kuracích pŕs posypte pikantnou omáčkou a podávajte s paprikovou ryžou basmati.
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Sečuánska horúca a kyslá polievka

Kiwi krémová torta