in

Kuracie stehno v cmarovej kruste na čokoládovo červenej kapuste

5 z 2 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 4 ľudia
Kalórie 37 kcal

Zloženie
 

  • Čerstvá červená kapusta
  • Škorica
  • klinček
  • cukor
  • jamajské korenie
  • Vavrín
  • Badián
  • Čerstvý zázvor
  • Horká čokoláda
  • vývar
  • červené víno
  • Portská červená
  • Mletý cesnak
  • Cibuľový prášok
  • Sladká paprika
  • Múka
  • 500 ml cmar
  • 12 Kuracie paličky
  • Ocot
  • Maslo
  • 1 Cibuľa
  • Olej

Inštrukcie
 

  • Červená kapusta: čistá, nakrájaná na malé kúsky. Cibuľu nakrájame na pásiky. Oboje vydusíme na masle. Osolíme, pocukrujeme, okoreníme: škoricu, klinčeky, bobkové listy, olúpaný a nastrúhaný zázvor, badián. Dolejeme červeným vínom, portským a vývarom. Mäkké výpary. Množstvo korenín a tekutín závisí od množstva červenej kapusty a osobných preferencií jedákov, preto sa neuvádzajú žiadne množstvá.
  • Keď je všetko mäkké, pomocou octu som si vzal ocot z divokej maliny (5%), trochu príliš kyslý na chuť. Nastrúhajte tmavú čokoládu, potom prisypte červenú kapustu, zamiešajte. Tým sa kyselina opäť zneutralizuje.
  • Kuracie stehno osolíme, vákuovo uzavrieme a varíme 3 hodiny pri 63 °C. Uvoľníme vrecko a odstránime kožu.
  • Múku zmiešajte s cesnakovým práškom, cibuľovým práškom a paprikovým práškom podľa chuti. S cmarom postavte linku na pečenie.
  • Kuracie paličky vložíme do ochutenej múky a opečieme. Potom ponorte do cmaru. Opäť obalíme v múke.
  • Olej zohrejte na 200 °C. Stehná smažte 1-2 minúty, kým nedosiahnete požadované zhnednutie. Ak chcete, môžete kožu aj vyprážať.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 37kcalSacharidy: 4gproteín: 3.5gtuk: 0.5g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Čerstvo vyrobená hovädzia polievka so sezónnou zeleninou

Kizartma s Yufkou