Obsah
show
Zloženie
- Čerstvá červená kapusta
- Škorica
- klinček
- cukor
- jamajské korenie
- Vavrín
- Badián
- Čerstvý zázvor
- Horká čokoláda
- vývar
- červené víno
- Portská červená
- Mletý cesnak
- Cibuľový prášok
- Sladká paprika
- Múka
- 500 ml cmar
- 12 Kuracie paličky
- Ocot
- Maslo
- 1 Cibuľa
- Olej
Inštrukcie
- Červená kapusta: čistá, nakrájaná na malé kúsky. Cibuľu nakrájame na pásiky. Oboje vydusíme na masle. Osolíme, pocukrujeme, okoreníme: škoricu, klinčeky, bobkové listy, olúpaný a nastrúhaný zázvor, badián. Dolejeme červeným vínom, portským a vývarom. Mäkké výpary. Množstvo korenín a tekutín závisí od množstva červenej kapusty a osobných preferencií jedákov, preto sa neuvádzajú žiadne množstvá.
- Keď je všetko mäkké, pomocou octu som si vzal ocot z divokej maliny (5%), trochu príliš kyslý na chuť. Nastrúhajte tmavú čokoládu, potom prisypte červenú kapustu, zamiešajte. Tým sa kyselina opäť zneutralizuje.
- Kuracie stehno osolíme, vákuovo uzavrieme a varíme 3 hodiny pri 63 °C. Uvoľníme vrecko a odstránime kožu.
- Múku zmiešajte s cesnakovým práškom, cibuľovým práškom a paprikovým práškom podľa chuti. S cmarom postavte linku na pečenie.
- Kuracie paličky vložíme do ochutenej múky a opečieme. Potom ponorte do cmaru. Opäť obalíme v múke.
- Olej zohrejte na 200 °C. Stehná smažte 1-2 minúty, kým nedosiahnete požadované zhnednutie. Ak chcete, môžete kožu aj vyprážať.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 37kcalSacharidy: 4gproteín: 3.5gtuk: 0.5g