Šalát z čínskej kapusty a kukurice

by John Myers 21. augusta 2021, 1:00aktualizované 3. januára 2022, 7:14 hod

5 z 8 hlasov

Celkový čas 20

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 383 kcal

Obsah show

Zloženie

150 g Kukurica
0,5 hlava Čínska kapusta čerstvá
1 červená Nakrájaná cibuľa
Na dresing:
100 g Kyslá smotana
1 lyžice Olej
1 lyžičky Chilli olej
Horčica
Ocot
Soľ
Čierne korenie z mlyna
Trochu minerálnej vody
Nejaká petržlenová vňať
Niekoľko kvapiek sladidla alebo rozpusteného cukru

Inštrukcie

Čínsku kapustu očistíme a nakrájame na jemné pásiky. Cibuľu nakrájame na jemné kocky. Sceďte kukuricu. Všetky suroviny na dresing dáme do misky a dobre premiešame. Pridajte cibuľu, kukuricu a čínsku kapustu. Všetko dobre premiešame a v prípade potreby ešte dochutíme. Mali sme k tomu len výbornú bagetu.

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 383kcalSacharidy: 34.6gproteín: 5.4gtuk: 24.8g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.