in

Kokosové lupienky

5 z 7 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 1 ľudia
Kalórie 481 kcal

Zloženie
 

robí cca. 50 kusov:

  • 2 Bielok
  • 140 g Práškový cukor
  • 140 g Vysušený kokos
  • 1 lyžice Ocot

Inštrukcie
 

  • Bielok vyšľaháme nad parou do tuha, po lyžiciach pridávame preosiaty práškový cukor.
  • Potom zmes šľahajte do vychladnutia, potom pridajte sušený kokos a ocot.
  • Zmes nalejeme do vrecka s hviezdicovou tryskou a na plech vystlaný papierom na pečenie striekame bodky.
  • Pečieme v predhriatej rúre na 180° s horným a spodným ohrevom asi 8-10 minút.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 481kcalSacharidy: 49.7gproteín: 3.4gtuk: 29.9g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Spice Heather Sand

Juhotirolská jačmenná polievka