Obsah
show
Zloženie
- 1 kus Cibuľa
- 100 g Mrkva
- 200 g Zemiaky
- 570 g Konzervovaná kukurica
- 2 lyžičky Zeleninový olej
- 1000 ml Zeleninový vývar
- 200 ml Rama Cremefine 7 %
- 1 zabaliť Šunka nakrájaná na kocky
- 1 uštipnutie Korenie a paprikový prášok
Inštrukcie
- Ošúpte a nakrájajte cibuľu, mrkvu a zemiaky. Vypražíme na oleji a po 3 minútach zalejeme vývarom. Dusíme 10 minút. Sceďte kukuricu.
- Na kocky nakrájanú šunku opečieme bez tuku. Do polievky pridáme kukuricu a varíme ďalších 5 minút. Potom polievku prevaríme, ochutíme korením a Rama Cremefine a polejeme slaninou
Výživa
porcia: 100gKalórie: 87kcalSacharidy: 3.6gproteín: 0.7gtuk: 7.8g