Kari-mangová omáčka na grilované mäso, klobásy, morské plody, raclette, fondue

by John Myers 19. augusta 2021, 8:14

5 z 3 hlasov

Celkový čas 20

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 155 kcal

Obsah show

Zloženie

100 ml Nízkotučný tvaroh
100 ml Tekutá smotana alebo smotana jemná 15%
100 g Majonéza alebo Zázračný bič
100 ml Mango chutney sladkokyslé, lepšie horké
5 lyžičky Kari prášok
5 Rozdrvené strúčiky cesnaku

Inštrukcie

Začnete majonézou, v ktorej je zapracovaný cesnak.

Potom postupne pridajte tvaroh, smotanu a mangové chutney do majo. miešaná. Nakoniec sa pridá kari. Nemeňte prosím množstvá, len tak bude čerstvé.

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 155kcalSacharidy: 18.5gproteín: 12.3gtuk: 3.1g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.