John Myers
Pitie slanej vody je nový wellness trend. V tomto tipe pre zdravie sa dozviete, čo všetko má liečba soľankou priniesť, prečo by ste sa jej mali zdržať a ako slaná voda pôsobí na organizmus.
Obsah
show
Pitie slanej vody – to sa deje v tele
Ľudské telo potrebuje soľ pre množstvo funkcií.
- Prirodzený obsah soli v ľudskom tele je 0.9 percenta. Táto koncentrácia by sa nemala prekročiť.
- Ak pijete slanú vodu, koncentrácia je zvyčajne výrazne vyššia. Morská voda má napríklad slanosť 3.5 percenta.
- Ak pijete veľa slanej vody, telo sa snaží nadmernú koncentráciu kompenzovať.
- Aby sa dosiahla rovnováha medzi hladinami soli v krvi a v bunkách, telo odoberá tekutinu z buniek.
- V zásade platí, že ak uhasíte smäd slanou vodou, umriete od smädu.
Pitie slanej vody je dobré pre vaše zdravie – aký zmysel má soľná kúra?
Wellness trend sľubuje detoxikáciu organizmu pravidelným pitím slanej vody.
- Okrem toho zvýšená produkcia žalúdočnej kyseliny stimulovaná slanou vodou by mala umožniť rýchlejšie trávenie potravy. Pri chudnutí by mala pomôcť aj pravidelná konzumácia slanej vody.
- Aj keby soľanková kúra dodržala to, čo sľubuje, čo nie je dokázané – v žiadnom prípade nie je zdravá.
- Príliš veľa soli je pre telo nezdravé – aj keď množstvo soli, ktoré požijeme, nespôsobí reakciu vysvetlenú v prvom odseku.
- Napríklad príliš veľa soli vedie k vysokému krvnému tlaku. Odporúča sa maximálne 5 gramov soli denne. Väčšina ľudí konzumuje prostredníctvom stravy viac, ako sa odporúča.
Prehĺtanie morskej vody – je nebezpečné?
Ak ste náhodou prehltli trochu morskej vody, o svoje zdravie sa báť nemusíte.
- Telo si s týmto množstvom slanej vody dokáže dobre poradiť.
- Nebezpečným sa stáva len vtedy, ak pravidelne zásobujete telo vysoko koncentrovanou slanou vodou, ako napríklad pri soľankovej kúre.
- Nikdy by ste tiež nemali hasiť smäd slanou vodou a teda piť morskú vodu.
