John Myers
Obsah
show
Zloženie
- 4 Vajcia natvrdo
- 150 g Šunkové kocky
- 1 Cibuľa
- 200 g Smotanový syr Buko .... záhradné bylinky
- 0,25 L Zeleninový vývar
- Hrubé korenie
- Morská soľ z mlyna
- muškátový oriešok
- 2 striekajúcej citrón
- 1 lyžice Jemne nasekaná bylinka Maggi
- 1 lyžice Jemne nasekanú petržlenovú vňať
- 1 lyžice Čerstvý, nadrobno nakrájaný medvedí cesnak
- 1 lyžice Jemne nakrájanú pažítku
Inštrukcie
- Vajcia uvaríme, uhasíme a ošúpeme. Vajíčka 4 ks Bylinky umyjeme, roztriedime a nadrobno nasekáme ... sú to prvé čerstvé bylinky zo záhradky
- Vynechajte šunku a opečte cibuľu, kým nebude priehľadná. Zalejeme zeleninovým vývarom a privedieme do varu. Pridáme smotanový syr a necháme roztopiť. Bylinky nasekáme nadrobno a podľa chuti pridáme uvedené korenie a podávame s varenými zemiakmi. Máme zjedený aj surový mrkvový šalát.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 120kcalSacharidy: 4.6gproteín: 5.9gtuk: 8.8g
