in

Exoticky pikantná hubovo-zeleninová polievka s voňavou ryžou

5 z 5 hlasov
Celkový čas 45 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia

Zloženie
 

Huby:

  • 150 g Huby Shimeji, biele, čerstvé
  • 4 stredná veľkosť Huby shiitake, sušené
  • 100 g voda
  • 1 lyžičky Zeleninový vývar, Kraftový bujón

Na zeleninu:

  • 1 stredná veľkosť Mrkva
  • 2 stredná veľkosť Feferónky, červené, jemné
  • 2 stredná veľkosť Paradajka, plne zrelá
  • 1 menšie Chilli, zelené, čerstvé alebo mrazené (cabe rawit hijau)
  • 4 Makadamiové orechy
  • 2 lyžice Slnečnicový olej

Na vývar:

  • 300 g voda
  • 4 g Zeleninový vývar, Kraftový bujón
  • 2 lyžice Kokosové mlieko, smotanové (24% tuku)
  • 1 Limetka, len šťava z nej
  • 1 lyžice Sójová omáčka, slaná, (Kecap Asin)
  • 1 L Sójová omáčka, sladká, (Kecap Manis)

Na ryžu:

  • 100 g Jasmínová ryža, Thajsko
  • 170 g voda
  • 1 uštipnutie Soľ, (Pôvodná: 1 polievková lyžica Aji No Moto)
  • 1 lyžice Maslo

Na ozdobu:

  • 2 lyžice Zelerové listy, čerstvé alebo mrazené
  • 2 lyžice Mrkvové nite
  • 2 lyžice Sezamové semienka, biele
  • 2 lyžice Kvety a listy

Inštrukcie
 

Namočte huby shiitake:

  • Vodu zohrejte, rozpustite v nej zeleninový vývar a na 30 minút v ňom namočte huby shiitake.

Ryža:

  • Umývajte ryžu, kým nebude voda z oplachovania čistá. Zvyšné suroviny dáme do 1 litra (s pokrievkou) a dusíme s pokrievkou, kým sa neabsorbuje všetka voda (cca 12 minút). Vypnite oheň a nechajte ryžu namočiť 20 minút.

Pripravte zeleninu:

  • Mrkvu umyjeme, oba konce zaviečkujeme, ošúpeme a nakrájame cca. hrúbka 3 mm. Čerstvú červenú papriku umyte, pozdĺžne prekrojte na polovice a odstráňte stopky a zrná. Polovice nakrájajte diagonálne na kúsky cca. 6 mm široký. Paradajky umyjeme, zbavíme stopiek, ošúpeme, pozdĺžne rozštvrtíme, zbavíme jadrovníka a rozpolíme pozdĺžne a priečne. Malé zelené chilli papričky umyte, nakrájajte na tenké plátky, zrná nechajte na mieste, stonku vyhoďte. Makadamiové orechy nasekáme nahrubo.

Nakrájajte huby:

  • Z húb shiitake ručne vytlačte vývar a majte ich pripravené. Klobúky húb nakrájame na kocky cca. 3 x 3 mm. Vyhoďte tvrdé stonky. Huby Shimeji uvoľnite zo substrátu a mycélia a nakrájajte ich na tenké plátky.

Čerstvá limetová šťava:

  • Pre čerstvú limetkovú šťavu dôkladne umyte jednu limetku a odrežte kúsok pozdĺžne vpravo a vľavo od základne stonky. Odrezky vydlabte a vytlačte rukou. Vyhoďte prázdne časti a strednú časť (obsahuje horké látky).

Čerstvý zeler:

  • Čerstvý zeler umyjeme, osušíme a bezchybné listy otrháme a nasekáme. Ihneď z nej použite dve polievkové lyžice a zvyšné listy zmrazte oddelene od nasekaných stoniek. Odvážte mrazený tovar a nechajte ho rozmraziť.

Zeleninu podusíme a pretlačíme:

  • Pripravené ingrediencie od mrkvy po makadamovú spolu so slnečnicovým olejom dáme do rajnice a necháme 5 minút podusiť. Polejeme hubovou vodou, odstavíme z ohňa a necháme trochu vychladnúť. Nalejte do mixéra a 1 minútu na najvyššom stupni rozmixujte na jemné pyré.

Dokončenie polievky:

  • Pyré vložíme do rajnice spolu s prísadami na vývar. Pridáme kúsky šampiňónov a za občasného miešania podusíme 3 minúty. Dochutíme soľou a korením. Vmiešame lyžicu zelerových listov.

Ozdobte a podávajte:

  • Hotovú polievku rozdelíme na polievkové misy, ozdobíme a podávame s ozdobenou ryžou.
Fotka avatara

Napísané Ashley Wright

Som registrovaný odborník na výživu-dietológ. Krátko po zložení a zložení licenčnej skúšky pre odborníka na výživu – dietológov som získal diplom z kulinárskeho umenia, takže som aj certifikovaný kuchár. Rozhodol som sa doplniť si licenciu štúdiom kulinárskeho umenia, pretože verím, že mi to pomôže zúročiť moje najlepšie znalosti s aplikáciami v reálnom svete, ktoré môžu pomôcť ľuďom. Tieto dve vášne tvoria neoddeliteľnú súčasť môjho profesionálneho života a som nadšený, že môžem pracovať na akomkoľvek projekte, ktorý zahŕňa jedlo, výživu, kondíciu a zdravie.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Filet zo sleďov s omáčkou pre gazdinku a trojčatami zo sleďových zemiakov

Klobása z hydinovej pečene v skle