John Myers
Obsah
show
Zloženie
- 2 kus Rolky pripravené na pečenie
- 2 Navŕšené lyžičky Bylinkový krémový syr
- 2 disky Saláma nahrubo nakrájaná
- 1 kus Jarná cibuľka čerstvá, nakrájaná
- 1 veľké Čerstvá paradajka
- 2 kus Vajcia z voľného chovu
- 2 Štipce Soľ
Inštrukcie
- Do roliek narežeme obdĺžnikové vrecko. Takmer na dno.
- Do každého rozložte lyžičku smotanového syra. Na kocky nakrájanú salámu a paradajku zmiešame s kolieskami jarnej cibuľky a vložíme do vreciek.
- Na vrch rozšľaháme vajíčko ako praženicu. Posypte štipkou soli.
- Poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie. V predhriatej rúre na 180 ° na strednej koľajnici hornej u. Pečte na spodnom ohni, kým vajíčko nestuhne. Trvá asi 10 minút. Potom podávame ozdobené zvyškom paradajok a prípadne plátkami reďkovky. Dobrú chuť.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 20kcalSacharidy: 2.6gproteín: 1.6gtuk: 0.2g
