in

Rybie filé s karfiolom a šťouchanou mrkvou a zemiakmi

5 z 3 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia

Zloženie
 

  • 1 zabaliť Gurmánsky filet à la Bordelaise mrazený / 380 g
  • 400 g Karfiolové kvietky
  • 1 lyžičky Soľ
  • 2 lyžice Maslo
  • 3 veľké štipky Hrubá morská soľ z mlyna
  • 3 veľké štipky Farebná paprika z mlyna
  • 1 veľká štipka muškátový oriešok
  • 300 g Mrkva
  • 300 g Zemiaky
  • 1 lyžičky Soľ
  • 1 lyžice Maslo
  • 4 lyžice Krém na varenie
  • 4 veľké štipky Hrubá morská soľ z mlyna
  • 2 disky citrón

Inštrukcie
 

  • Rybie filé pečieme podľa návodu na obale pri 200 °C v predhriatej rúre na strednej priečke cca. 35 minút. Karfiol rozoberieme na ružičky, umyjeme, povaríme v osolenej vode (1 lyžička soli) asi 10 - 12 minút do stuhnutia na skus, prelejeme cez kuchynské sitko a vložíme do horúceho kastróla s maslom (2 PL) a hrubou morskou soľou z mlynčeka (3 veľké štipky), farebné Krúživým pohybom rozvírte korenie z mlyna (3 veľké štipky) a muškátový oriešok (1 veľká štipka). Mrkvu a zemiaky ošúpeme škrabkou, umyjeme a nakrájame na kocky, povaríme v osolenej vode (1 ČL soli) asi 20 minút, scedíme a pridáme maslo (1 ČL), smotanu na varenie (4 ČL) a hrubozrnnú morskú soľ z mlynčeka (4 silné štipky) pomocou mačkača na zemiaky / prepracujte. Rybie filé rozpolíme, rozdelíme na 2 taniere a podávame s ružičkami karfiolu a zemiakovou kašou s mrkvou, ozdobené kolieskom citróna.
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Špargľa s novými zemiakmi a bravčovým rezeň

Špargľa pečená s paradajkami a mozzarellou