in

Ľanový zábal

5 z 7 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia
Kalórie 340 kcal

Zloženie
 

  • 105 g Maslo
  • 150 ml Mlieko
  • 375 g Múka
  • 7 g Suché droždie
  • 0,75 lyžičky Čerstvo mletá škorica
  • 0,75 lyžičky Mletý kardamón
  • 1 uštipnutie Soľ
  • 1,5 lyžice cukor
  • 2 malý Vajcia
  • Práškového cukru

Inštrukcie
 

  • Maslo spolu s mliekom dáme do hrnca a na miernom ohni necháme rozpustiť. V miske zmiešame múku so suchým droždím, korením, soľou a cukrom.
  • Maslo-mliečnu zmes nalejeme do misky kuchynského robota, pridáme 1/3 múčnej zmesi a teraz pridáme aj vajcia. Teraz začnite miesiť pomocou háku kuchynského robota a postupne pridávajte zvyšok múky. Miesime, kým sa cesto neodlepí od misy.
  • Cesto necháme prikryté odpočívať na teplom mieste asi 60 minút, kým sa objem cesta nezdvojnásobí.
  • Potom plech vystelieme papierom na pečenie a rúru predhrejeme na 170 stupňov. Cesto rozdeľte na 6 častí. A potom tieto časti rozdeľte na 3 časti, vyvaľkajte z nich tenké valčeky cca. 20 cm na dĺžku a každý z týchto valčekov vyvaľkajte v práškovom cukre.
  • 3 Položte rolky vedľa seba a stlačte k sebe v hornej časti a potom zapleťte vrkoč a potom stlačte spodné konce k sebe. Potom položte vrkôčiky na plech a znova prikryte na 20 minút.
  • Potom pečieme v strede rúry 25 - 30 m minút dozlatista. Chutí najlepšie teplý, ale na druhý deň sa dá znova zohriať.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 340kcalSacharidy: 46.9gproteín: 6.8gtuk: 13.8g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Krakovský guláš zmiešaný s vyprážanými zemiakmi

Glazované kuracie a ananásové špízy