Obsah
show
Zloženie
- 350 g fusilli
- 3 lyžice Olivový olej
- 350 g Cuketa, nakrájaná na prúžky
- 1 Strúčik cesnaku, jemne nasekaný
- 250 ml Mlieko
- 150 ml voda
- 4 lyžice Zahusťovadlo omáčky, ľahké
- 250 g Gorgonzola, kaša
- Soľ, korenie, prípadne chilli
Inštrukcie
- V hrnci priveďte do varu jemne osolenú vodu a cestoviny uvarte al dente.
- Vo veľkom hrnci medzitým zohrejte olivový olej. Cuketu dusíme 5 minút. Pridajte cesnak a varte ďalšie 2 minúty.
- Pridajte mlieko, vodu a zahusťovadlo omáčky a priveďte do varu. Na miernom ohni vmiešame syr. Omáčka už nesmie vrieť. Dochutíme soľou, korením a prípadne čili.
- Cestoviny scedíme a v omáčke ich poriadne prevrátime. Ihneď podávajte.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 243kcalSacharidy: 31.4gproteín: 6.3gtuk: 10.1g