in

Gurmánske filé s výdatnou kalerábovou zeleninou a mrkvovo-zemiakovou kašou

5 z 3 hlasov
Časová náročnosť 1 hodina
Celkový čas 1 hodina
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia

Zloženie
 

Gurmánske filé:

  • 380 g 1 balenie gurmánskeho filé Bordelaise
  • Nové v recyklovateľnom kartónovom podnose

Pikantný kaleráb:

  • 500 g 2 kaleráby, očistené
  • 1 lyžičky Soľ
  • 1 lyžice Maslo
  • 10 lyžice Krém na varenie
  • 1 lyžice Sladká sójová omáčka
  • 2 lyžice Koriandrový rez TK (vlastná výroba!)
  • 1 lyžičky Instantný kurací vývar
  • 3 veľké štipky Hrubá morská soľ z mlyna
  • 3 veľké štipky Farebná paprika z mlyna
  • 0,5 lyžičky cukor

Mrkvová a zemiaková kaša:

  • 250 g Mrkva
  • 250 g Zemiaky
  • 1 lyžičky Soľ
  • 1 lyžice Maslo
  • 1 lyžice Krém na varenie
  • 2 veľké štipky Hrubá morská soľ z mlyna
  • 2 veľké štipky Farebná paprika z mlyna

Podávame:

  • 2 disky citrón
  • 2 * ½ viničových paradajok

Inštrukcie
 

Gurmánske filé:

  • Rúru predhrejeme na 210 °C, gurmánsky filet v nej uvaríme/pečieme asi 40 minút, vyberieme a prekrojíme na polovice.

Pikantný kaleráb:

  • Kaleráb poriadne očistíme/ošúpeme, najskôr nakrájame na plátky a potom na tyčinky. Kalerábové tyčinky povaríme v osolenej vode (1 lyžička soli) asi 12 minút, scedíme cez kuchynské sito a vrátime do horúceho hrnca. Maslo (1 ČL), smotana na varenie (10 ČL), sladká sójová omáčka (1 ČL), nakrájaný koriander (2 ČL / mrazený), instantný kurací vývar (1 ČL), hrubá morská soľ z mlynčeka (3 veľké štipky), pridáme farebné korenie z mlynčeka (3 veľké štipky) a cukor (½ čajovej lyžičky), opatrne premiešame/premiešame a dusíme/redukujeme niekoľko minút.

Mrkvová a zemiaková kaša:

  • Mrkvu ošúpeme škrabkou, pozdĺžne rozpolíme a nakrájame na kúsky. Zemiaky ošúpeme, umyjeme a nakrájame na kocky. Kúsky mrkvy s kockami zemiakov povaríme v osolenej vode (1 lyžička soli) asi 20 minút, scedíme cez kuchynské sitko a vrátime do horúceho hrnca. Pridajte maslo (1 ČL), smotanu na varenie (1 ČL), hrubú morskú soľ z mlynčeka (2 veľké štipky), farebné korenie z mlynčeka (2 veľké štipky) a čerstvo nastrúhaný muškátový oriešok (1 veľkú štipku) a dobre prepracujte. drvič zemiakov / pečiatka cez.

Podávame:

  • Polovičky gurmánskeho filé podávajte s výdatným kalerábom a kašou z mrkvy a zemiakov, každú ozdobenú kolieskom citróna a polovicou viničovej paradajky.
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Pomarančový, mrkvový a zázvorový džem

Bratwurst so sladkokyslou červenou kapustou a žltými zemiakmi