in

Zelená špargľa s bylinkovým smotanovým syrom a pečienkou

5 z 3 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia
Kalórie 82 kcal

Zloženie
 

  • 500 g Špargľa zelené
  • 125 g Smotanový syr s bylinkami
  • 2 lyžice Mlieko
  • 1 Jarná cibuľka
  • 2 disky Pečeň
  • Mlieko
  • 2 lyžice Múka
  • Soľ a korenie
  • 1 Vajcia
  • Drobečková navigácie

Inštrukcie
 

  • Pečeň namočte cez noc do mlieka.
  • Špargľu veľkoryso odrežte a uvarte do mäkka.
  • Plátky pečene pomúčime, okoreníme vajcom a nakoniec zamiešame do bielej múky. Potom upečieme do chrumkava.
  • Smotanový syr a mlieko vymiešame, jarnú cibuľku nakrájame na kolieska a všetko spolu premiešame
  • Špargľu naaranžujte na tanier s kopou bylinkového smotanového syra a vyprážanou pečeňou

Výživa

porcia: 100gKalórie: 82kcalSacharidy: 7.1gproteín: 3.7gtuk: 4.3g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Koktail Schalke Blue Flame

Citrónová torta na 25 cm panvicu