Zelená zemiaková polievka…

by John Myers 25. júla 2021, 12:28

5 z 7 hlasov

Celkový čas 30

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 109 kcal

Obsah show

Zloženie

150 g Zemiaky
Soľ
30 g rukolou
1 čajová lyžička Olivový olej
Mletá paprika biela

Inštrukcie

Zemiaky ošúpeme a umyjeme a nakrájame na kocky. Varíme vo vriacej osolenej vode asi 15 minút.
Rukolu umyjeme, scedíme a nakrájame na malé kúsky. Pridáme k zemiakom a dusíme ďalšie 3 minúty.
Odstráňte zo sporáka. Pridáme olivový olej a celé rozmixujeme na jemno. Dochutíme korením.
Zariaďte sa podľa nálady... 😉

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 109kcalSacharidy: 12.8gproteín: 1.7gtuk: 5.5g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.