in

Jednoduché grilovanie steakov: Ako je mäso dokonalé?

Pri grilovaní nesmie chýbať poriadny kus mäsa. Grilovanie steaku nie je také ťažké – ak dodržíte pár trikov, bod pečenia bude perfektný aj na grile!

Grilované mäso chutí vždy inak. Môže za to veľké teplo, atmosféra, ale aj zvláštna dymová aróma. Pre mnohých milovníkov mäsa je dokonalý grilovaný steak skutočným chuťovým zážitkom.

Grilovanie je vždy výzva. Teplotu nemožno monitorovať tak presne ako v rúre a panvici, teplota sa mení, časy varenia sa menia. Ako sa vám podarí, aby steak zostal zvonku chrumkavý a vnútri jemný? Pomôže vám pár tipov a trikov!

Grilovanie steaku – tak je to dokonalé

Príprava je všetko

Steak funguje najlepšie, ak si pripravíte dve grilovacie zóny. Drevené uhlie je na jednej strane naukladané vyššie ako na druhej. Mäso môžete opražiť na teplejšej strane a potom pokračovať v pečení na druhej strane.

Steak tiež vyžaduje – aj keď malú – prípravu. Na grile by mal skončiť pri izbovej teplote, teda predtým ho vyberte z chladničky. Optimálna hrúbka je dva až tri centimetre. Dobrý kus hovädzieho mäsa nepotrebuje ani marinádu.

Nebuď netrpezlivý

Mäso by nemalo skončiť na grile, kým nie je poriadne rozpálené. Kolísanie teploty sťažuje odhadnutie bodu varenia. Gril vždy predhrievajte, kým uhlíky nie sú rovnomerne biele. Gril by mal mať teplotu okolo 250 stupňov. Až potom patrí mäso na gril. Aby sa nelepilo, môžete rošt predtým natrieť repkovým olejom.

Čas BBQ

Keď je gril rozpálený, steak by sa mal grilovať asi dve až štyri minúty z každej strany. Mäso by sa malo otáčať čo najmenej.

Použite teplomer

Ak chcete, aby bol váš steak dokonalý, mali by ste použiť teplomer na mäso. To je obzvlášť užitočné, ak majú hostia rôzne želania týkajúce sa prepečenia steaku. Ako vyzerá mäso vo vnútri, zistíte podľa nasledujúcich teplôt:

48 – 52 stupňov – zriedkavé

56 – 60 stupňov – stredná

65 – 70 stupňov – výborne

Namiesto vidličky použite kliešte

Nepichajte do steaku, aby ste ho otočili! Šťava uniká a mäso je menej šťavnaté. Nikto nemá rád zahryznutie do suchého steaku – preto je lepšie chytiť grilovacie kliešte.

Vykonajte dlaňový test

Existuje malý trik, ktorý vám povie, či už bol dosiahnutý požadovaný bod varenia – aj keď nemáte po ruke teplomer.

Zriedkavé:

Držte palec a ukazovák spolu. Stlačte sval palca v dlani. Takto by sa mala cítiť aj tá najhrubšia stéla na steaku, ak ju máte radi krvavú.

médium:

Držte palec a prostredník spolu a vykonajte test dlane. Stlačte mäso v najhrubšom bode – ak dosiahne rovnaký pocit ako vaša ruka, je hotovo!

Výborne:

Malíček a palec sa stretávajú. Sval palca je teraz napätý a tvrdší – takto by sa mal steak cítiť, ak ho máte radi dobre prepečený.

Zostaň v kľude

Aj keď mäso vyzerá čerstvé z grilu tak lahodne, že sa doň chcete zahryznúť, dajte steaku ďalšie dve až tri minúty, aby sa spamätal z vysokých teplôt. Potom dochuťte soľou a korením – dobrý kus mäsa často nepotrebuje viac.

Fotka avatara

Napísané Allison Turner

Som registrovaný dietológ s viac ako 7-ročnými skúsenosťami v podpore mnohých aspektov výživy, vrátane, ale nie výlučne, výživovej komunikácie, marketingu výživy, tvorby obsahu, firemného wellness, klinickej výživy, stravovacích služieb, komunitnej výživy a vývoja potravín a nápojov. Poskytujem relevantné, trendové a vedecky podložené odborné znalosti v širokom rozsahu výživových tém, ako je vývoj obsahu výživy, vývoj a analýza receptov, uvedenie nových produktov na trh, vzťahy s potravinami a výživou a slúžim ako odborník na výživu v mene značky.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Omega-3 mastné kyseliny bez rýb

Jedenie po cvičení: Tomu by ste mali venovať pozornosť