Obsah
show
Zloženie
Jahňacie carrée:
- 1,5 kg Jahňacie carré
- 2 chumáč petržlenová vňať
- 5 PC Vetvičky tymiánu
- 3 PC Vetvičky rozmarínu
- 5 lyžice Drobečková navigácie
- 6 lyžice Olej
- 1 uštipnutie Soľ a korenie
- 1 chumáč Polievková zelenina
- Alobal
Fajčiarske zemiaky:
- 1 kg Voskové zemiaky
- 3 PC Cesnakové strúčiky
- 1 PC Vetvička rozmarínu
- 1 PC Vetvička tymiánu
- 2 lyžice Tekuté maslo
- 1 uštipnutie Hrubá morská soľ
Jarná zelenina:
- 2 chumáč Mrkva
- 200 g Snehový hrášok
- 2 lyžice Maslo
Omáčka z červeného vína:
- 2 PC šalotka
- 1 PC Cibuľa
- 1 PC Strúčik cesnaku
- 2 lyžice Maslo
- 500 ml červené víno
- 200 ml Jahňací vývar
- 1 PC Čili paprička
- 1 PC Vetvička rozmarínu
- 3 PC Vetvička tymiánu
- 150 ml krém
- 0,5 PC Džem z červených bobúľ
- 1 lyžičky Horčica
- Soľ a korenie
- 2 lyžičky Škrob
Inštrukcie
Jahňacie carrée:
- Jahňacie mäso umyjeme, osušíme, dochutíme soľou a korením. Bylinky umyjeme, osušíme a listy alebo ihličie nasekáme nadrobno. V miske zmiešame nasekané bylinky so strúhankou, olejom a trochou soli a korenia.
- Rúru predhrejeme na 180 stupňov. Polievkovú zeleninu umyjeme, ošúpeme a nakrájame. Nalejte trochu vody do pekáča s mriežkou. Bylinkovú zmes natrieme na mäsovú stranu jahňacieho sedla a zľahka pritlačíme. Vložte mäso do pekáča a rozdeľte doň polievkovú zeleninu. Mäso opekáme na strednej priečke asi 25 minút.
- Jahňacie mäso opatrne vyberte z pekáča a zabaľte ho do hliníkovej fólie. Pridajte asi pol šálky omáčky do omáčky. Na servírovanie nakrájajte mäso na plátky a poukladajte na predhriate taniere.
Fajčiarske zemiaky:
- Rúru vyhrejeme na 200 stupňov (konvekčná 180 stupňov). Každý zemiak ukladáme jeden po druhom do naberačky drevenej varešky a nakrájame do nej vo vzdialenosti cca. 3 mm - trik s drevenou lyžicou zabráni úplnému prerezaniu zemiaku.
- Potom vložte všetky zemiaky do pekáča reznou stranou nahor. Cesnak a bylinky zmiešame s rozpusteným maslom a potrieme ním každý zemiak a posypeme morskou soľou. Pečte v rúre asi 25 minút, alebo kým sa zárezy v zemiakoch nerozvinú a nebudú sa lesknúť dozlatista.
Jarná zelenina:
- Z mrkvy nakrájajte zelenú a nechajte ju trochu postáť. Mrkvu dôkladne umyjeme, očistíme, ošúpeme a rozpolíme. Snehový hrášok stiahneme zo závitu na boku a umyjeme.
- Mrkvu dusíme vo vodnom kúpeli asi 10 minút, potom pridáme snehový hrášok. Oboje dusíme ešte 5 minút a odstavíme. Asi 10 minút pred podávaním rozpustíme vo veľkej panvici maslo a zeleninu v ňom zohrejeme a necháme dopiecť. Podávame k mäsu.
Omáčka z červeného vína:
- Šalotku, cibuľu a cesnak ošúpeme a nakrájame na jemné kocky. Kocky zeleniny podusíme na masle a zalejeme asi polovicou červeného vína. Nechajte niečo prevrieť.
- Potom do omáčky pridajte trochu pečeného vývaru, čili papričku, rozmarín a tymian. Všetko necháme podusiť a postupne pridávame vývar a všetko červené víno a omáčku (pozri vyššie). Zredukujeme na polovicu a prelejeme cez sitko do malého hrnca.
- Pridáme smotanu a džem, opäť zohrejeme a omáčku dochutíme horčicou, soľou a korením. Ak chceme mať omáčku hustejšiu, v studenej vode rozpustíme asi 1/2 lyžičky kukuričného škrobu a spolu s omáčkou krátko povaríme. Omáčku podávame k mäsu.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 188kcalSacharidy: 7.3gproteín: 7.7gtuk: 13.6g