John Myers
Obsah
show
Zloženie
- 250 g tagliatelle
- 250 g Z mäsových guľôčok s hubami v smotanovej omáčke
- 250 g Huby
- 1 červená Paprika
- 1 chumáč Jarná cibuľka
- 2 Mrkva
- 1 cuketa
- Indická zmes korenia
- Soľ
- Olej
Inštrukcie
- Cestoviny uvaríme v osolenej vode do al dente
- Mrkvu a cuketu nakrájame na plátky, jarnú cibuľku nakrájame na kolieska a papriku na kocky, všetko podusíme na oleji, dochutíme sójovou omáčkou a zmesou korenia.
- Huby nakrájame na plátky, pridáme k zvyšku zeleniny a všetko povaríme.
- Cestoviny scedíme v cedníku a pridáme k zelenine.
- Fašírky (viď moje KB fašírky so šampiňónmi v smotanovej omáčke) nakrájame na plátky a pridáme do cestoviny s omáčkou, všetko dobre premiešame, necháme opäť poriadne zohriať a podávame.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 190kcalSacharidy: 35.3gproteín: 9gtuk: 1g
