Obsah
show
Zloženie
Na stehno z čerstvého mäsa:
- 2,5 kg Stehno z čerstvého mäsa
- 2 l cmar
- 2 balíček Korenie na zverinu
- 1 uštipnutie Soľ
- 1 uštipnutie Korenie
- 1 balíček Zelená polievka čerstvá
- 500 ml červené víno
- 750 ml Srnčí vývar
- 1 PC Strúčik cesnaku
- 2 PC Cibuľa
- 2 lyžičky Potravinový škrob
- 2 lyžice Džem z dule
Na obrúskové knedle:
- 8 PC Stará žemľa
- 125 ml Mlieko
- 20 g Maslo
- 1 uštipnutie muškátový oriešok
- 1 uštipnutie Soľ
- 1 uštipnutie Korenie
- 6 PC Vajcia
- 1 chumáč Listová petržlenová vňať
Na koreňovú zeleninu:
- 1 kg Mrkva
- 200 ml pomarančový džús
- 1 lyžice Med
- 1 lyžice Maslo
- 1 PC Vanilkový struk
- 1 uštipnutie cukor
- 1 uštipnutie Soľ
- 1 uštipnutie Korenie
- 1 uštipnutie Citrónová kôra
Inštrukcie
- Umiestnite mäso 2 dni vopred. Mäso umyte, osušte. Ostrým nožom odstráňte z mäsa šľachy, tuk a kožu. Stehno z čerstvého mäsa dáme do misy, pridáme korenie na divinu a zalejeme cmarom. Zakryte a nechajte 2 dni odstáť v chladničke, občas otočte.
- Predhrejte rúru na 160 stupňov cirkulujúceho vzduchu. Mäso odstráňte zo škvŕn a umyte, osušte. Cibuľu a cesnak ošúpeme a nakrájame na veľké kúsky. Podľa toho pripravte polievkovú zeleninu, d. H. umyť, ošúpať, nahrubo nasekať. Nastavte pekáč a pridajte prepustené maslo. Zahrejte prečistené maslo. Mäso ochutíme mletým korením na divinu, soľou a korením a opečieme zo všetkých strán v pekáči na prudkom ohni. Pridáme pripravenú zeleninu a orestujeme.
- Zalejeme červeným vínom, necháme zovrieť cca. 3 minúty a zalejeme pripraveným vývarom. Všetko opäť necháme prevrieť. Pekáč prikryjeme pokrievkou a dusíme vo vyhriatej rúre cca. 2 hodiny. Po cca. 1 hodina.
- V malom hrnci zohrejte mlieko s maslom. Petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. Rohlíky nakrájajte na kocky a vložte do misy. Oddeľte vajcia. Závitky zalejeme zohriatou zmesou mlieka a masla. Všetko prudko dochutíme soľou, korením a muškátovým orieškom. Pridáme nasekanú petržlenovú vňať a žĺtok, všetko rovnomerne premiešame a premiešame.
- Na sporák položte veľký hrniec alebo pekáč s vodou a priveďte do varu. Vyšľaháme bielka so štipkou soli na sneh z bielkov a voľne vtiahneme do žemle.
- Na každý si pripravte dva veľké kusy hliníkovej fólie a potravinovú fóliu. Naneste chlebovú zmes na potravinovú fóliu. Na oboch koncoch lepiacej fólie musí zostať priestor.
- Vytvarujte rožok do rolky a zabaľte ju do potravinovej fólie. Konce spolu dobre zatočte a utesnite. Potom túto rolku zabaľte do hliníkovej fólie a pevne ju uzavrite otočením oboch koncov. Roládu vložíme do vriacej vody a na miernom ohni pri zatvorenom veku dusíme asi 40 minút. Voda už nesmie vrieť.
- Mrkvu ošúpeme a nakrájame na pásiky. Na panvici rozohrejeme maslo. Pridáme kolieska mrkvy a orestujeme. Posypeme trochou cukru a necháme skaramelizovať. Mrkvu pokvapkáme pomarančovou šťavou. Vanilkový struk pozdĺžne rozrežeme a vydlabeme dužinu. Mrkvu ochutíme soľou, korením, zeleninovou koreninovou zmesou, vanilkovou dužinou, medom a citrónovou kôrou a okoreníme podľa chuti.
- Necháme na miernom ohni podusiť domäkka asi 10 minút. Tekutinu trochu zredukujeme varením. Mrkva by mala byť na konci navlhčená tekutinou.
- Zmiešajte kukuričný škrob s trochou studenej vody do hladka.
- Mäso vyberieme z rúry a vyberieme z pekáča. Mäso položíme na tanier, prikryjeme alobalom a necháme chvíľu odpočívať. Dbajte na to, aby mäso nevychladlo.
- Omáčku rozmixujte na pyré tyčovým mixérom. Dochutíme soľou a korením. Vmiešame kukuričný škrob a zahustíme ním omáčku. Omáčku priveďte do varu na prudkom ohni asi 5 minút. Nakoniec pridajte 2 polievkové lyžice dulového džemu a premiešajte.
- Knedle z obrúska vyberieme z vody, otočíme a nakrájame na plátky. Mäso zbavíme kosti a nakrájame na kúsky. Všetko spolu poukladáme na predhriaty tanier a podávame.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 47kcalSacharidy: 5.3gproteín: 1.9gtuk: 1.2g