Medovka: Účinok a aplikácia liečivej byliny

Zdravotné účinky medovky sú známe už tisíce rokov. Medovka sa preslávila nielen ako liečivá bylinka, ale aj ako kuchynské korenie. Okrem toho je rastlina nenáročná na starostlivosť a je dôležitým zdrojom potravy pre hmyz.

Medovka – takto pôsobí liečivá rastlina

Medovku lekársku, ako liečivú bylinu nazývajú botanici, už od praveku neoceňujú len ľudia. Melissa znamená včela a nie nadarmo naši predkovia odvodili názov rastliny od tohto výrazu.

• Včely tiež veľmi oceňujú nektár z čeľade mätových. Ak chováte včely, zvieratá sa potešia asi 90-centimetrovým rastlinám medovky a o to viac budú túžiť po produkcii medu.
• Domáci med, ktorý dokonale ladí s vaším domácim medovníkovým čajom. Na upokojenie nervov sa už mnoho rokov podáva šálka čaju z medovky.
• Medovka je však aj osvedčený domáci liek na gastrointestinálne problémy. Už Karol Veľký vedel o liečivej sile medovky a nariadil, že liečivá rastlina sa musí pestovať v každej kláštornej záhrade.
• Liečivá rastlina pôvodom z oblasti Stredozemného mora kvitne od júna do augusta a ľahko rastie aj v našich domácich záhradách.
• Na zdravie priaznivo pôsobia najmä silice a flavonoidy, ako aj triesloviny a horčiny v medovky.
• Medovka, ako sa rastlina často nazýva, sa vyznačuje príjemnou vôňou a príjemnou vôňou. Z tohto dôvodu sa medovka často používa ako kuchynské korenie.
• Potrite listy medovky a nasajte intenzívnu citrónovú vôňu liečivej rastliny. Vôňa vychádza z hlavných aktívnych zložiek esenciálnych olejov, citronellalu a citralu.

Medovka – takto využijete liečivú bylinku

Ak ste v strese a/alebo máte problémy so spánkom, skúste pred spaním dve až tri šálky čaju z medovky. Upokojujúci účinok medovky môžete zvýšiť, ak pridáte trochu koreňa valeriány.

• Listy medovky sa zbierajú od júna do augusta. Listy ihneď po zbere sušte na suchom, slnečnom mieste, v rúre alebo v sušičke.
• Poznámka: Sušené listy medovky neskladujte v kovových dózach; namiesto nich možno použiť napríklad porcelánové nádoby.
• Na medový čaj, rovnako ako na zelený čaj, nepoužívate vriacu vodu, iba horúcu. Pred pitím čaju nechajte rozdrvené lístky medovky lúhovať asi 15 až 20 minút.
• Ak vás trápia gastrointestinálne problémy, primiešajte do čaju z medovky fenikel a aníz. Zmes, ktorá má nielen upokojujúci účinok, ale aj lahodnú chuť.
• Mimochodom: Pri drobných poraneniach či bodnutí hmyzom poskytujú úľavu obklady z medovky, ktoré si jednoducho vytvoríte pomocou čaju z medovky.
• Upokojujúci a upokojujúci účinok dosiahnete aj medovým olejom, napríklad pri herpese. Ak ste nervózni, upokojujúci medový kúpeľ pred spaním dokáže zázraky.