in

Mäso: Kačacie prsia na šošovici

5 z 4 hlasov
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 1 ľudia
Kalórie 239 kcal

Zloženie
 

Objektívy

  • 50 g Šošovka
  • 1 bobkový list
  • 1 kl. Cibuľa
  • 1 lyžice Maslo
  • 1 lyžice Portská červená
  • Soľ
  • Čierne korenie z mlyna

Kačacie prsia + omáčka

  • 1 Kačacie prsia, cca. 250 g
  • 1 vetva Tymián
  • Soľ
  • Čierne korenie z mlyna
  • 60 ml vývar
  • 2 lyžice Portská červená
  • 1 lyžice Maslo

Zemiaky

  • 1 prostredný Zemiak
  • Kačacie tuky
  • Soľ
  • Čierne korenie z mlyna

Inštrukcie
 

  • Šošovicu s bobkovým listom varíme v osolenej vode na miernom ohni 20-30 minút.
  • Cibuľu nakrájame nadrobno a opražíme na rozohriatom masle. Osolíme, okoreníme, pridáme štipku portského vína a zredukujeme. Na záver vmiešame šošovicu a necháme pár minút postáť.
  • Kožu z kačacích pŕs medzitým narežeme ostrým nožom, aby vznikol kockovaný vzor. Položte kožou nadol na panvicu a pomaly opekajte na strednom ohni, kým nie je koža nádherne chrumkavá. Vložte vetvičky tymiánu do panvice.
  • Mäsovú stranu osolíme a okoreníme. Asi po piatich minútach kačacie prsia otočíme a z mäsovej strany opečieme domäkka.
  • Vložíme na predhriaty plech do rúry vyhriatej na 100 stupňov Celzia a necháme dusiť 15 až 20 minút, kým mäso nie je šťavnaté a ružové skrz naskrz.
  • Kačaciu masť scedíme a odložíme. Mäsový vývar rozlejte vývarom, zalejte portským vínom, zredukujte na polovicu a potom pridajte kúsok masla.
  • Túto aromatickú omáčku dochuťte soľou, korením a štipkou tmavého jemného balzamikového octu.
  • Medzitým si tiež uvaríme zemiak v osolenej vode. Necháme mierne vychladnúť, nakrájame na centimetrové kocky a s dvoma polievkovými lyžicami kačacej masti opečieme dozlatista na nepriľnavej panvici. Potom soľ a korenie.

porcia:

  • Kačacie prsia nakrájame šikmo na tenké plátky. Do stredu taniera naukladáme lôžko zo šošovice, poukladáme kačacie plátky a pokvapkáme omáčkou. Okolo nej rozložte chrumkavé kocky zemiakov.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 239kcalSacharidy: 13gproteín: 5.8gtuk: 15.3g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Kyslá čínska polievka s Mett À La Papa

Rakytníkové rezance s malinovou omáčkou…