Mätový kokteil

by John Myers 16. augusta 2021, 1:16aktualizované 5. januára 2022, 4:13 hod

5 z 2 hlasov

Celkový čas 5

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Kalórie 51 kcal

Obsah show

Zloženie

4 stonka Mäta
500 ml Mlieko
3 lyžičky Čerstvo vytlačená citrónová šťava alebo limetová šťava
150 g Prírodný jogurt
1 lyžičky Vanilkový cukor
1 lyžice Agávový sirup, javorový sirup alebo med
Zelené potravinárske farbivo

Inštrukcie

Otrhajte lístky mäty zo stoniek a pomocou tyčového mixéra alebo kuchynského robota rozmixujte so zvyšnými ingredienciami. Pridajte niekoľko kvapiek potravinárskeho farbiva podľa toho, ako intenzívne zelený má byť shake. Najlepšie chutí vychladené.

Pin recept Tlač Recept

Výživa

porcia: 100gKalórie: 51kcalSacharidy: 5.5gproteín: 3.4gtuk: 1.6g

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.