in

Mníšske korenie – liečivá rastlina na ženské sťažnosti

Mníšske korenie môže pomôcť pri menštruačných bolestiach, PMS, menopauze a mnohých ďalších ženských neduhoch. Liečivá rastlina jemne reguluje hormonálnu rovnováhu.

Mníšske korenie: Staroveká liečivá rastlina

Paprika mníšska (Vitex agnus-castus) patrí do čeľade mätových, podobne ako mnohé iné aromatické a liečivé rastliny, ako bazalka, levanduľa, či šalvia. Na rozdiel od týchto skôr malých trvaliek je cudný strom ker vysoký až štyri metre. Je distribuovaný v oblasti Stredozemného mora až po západnú Áziu a cíti sa obzvlášť doma v oblastiach bohatých na vodu, ako sú pobrežia, rieky a aluviálne lesy.

Cudný strom sa v medicíne používa už tisíce rokov. Podľa prameňov to bola už v staroveku veľmi vážená rastlina. Kým z jeho húževnatých a tvrdých vetvičiek sa vyrábali prútené ploty, kvety, listy, semená a predovšetkým červeno-čierne sfarbené dužinaté plody (Agni casti fructus) sa používali pri poraneniach a plynatosti, ale predovšetkým pri všetkých druhoch gynekologických ochorení. problémy. Okrem toho sa plody pre ich korenistú chuť podávajú ako náhrada papriky.

Cudný strom a jeho rituálny význam

Veľký rituálny význam malo aj mníšske korenie. Starí Gréci ho používali na odvrátenie nebezpečenstva, zachovanie cudnosti, ale aj na zvýšenie plodnosti.

Pripomína to starodávny tajomný festival Thesmophoria. sa slávil v Aténach na počesť bohyne plodnosti Demeter. Je príznačné, že sa mohli zúčastniť len ženy, zatiaľ čo muži museli festival financovať.

Kvety cudného stromu používali ženy ako šperky a listy si dávali na postele. To by malo pomôcť zachovať si cudnosť počas Thesmophoria. Ženy zároveň dúfali, že účinok cudného stromu z dlhodobého hľadiska zvýši plodnosť. Po troch dňoch bola na záver zorganizovaná veľká hostina s tancami a hrami.

Cudný strom a túžba po láske

V stredoveku mnísi a mníšky používali cudný strom, aby potlačili svoju túžbu po láske, čo naznačujú nemecké výrazy cudný strom, cudný strom alebo cudný strom. Čaj z mníšskeho korenia sa pil v kláštoroch a mäkké lístky slúžili – ako v dávnych dobách – ako cudné lôžko.

Na druhej strane, cudný strom bol tiež použitý na zvýšenie libida. Ako možno tieto protichodné oblasti aplikácie zosúladiť? Tajomstvo je odhalené nižšie pod „cudným stromom: zvrátenie účinkov“.

Ingrediencie

V medicíne sa dnes zvyčajne používajú plody mníšskeho korenia. Väčšinou pochádzajú z divokých zbierok a dovážajú sa najmä z Albánska a Maroka. Cudné plody stromu sa dajú použiť aj na čaj. Ak však chcete použiť cudný strom špeciálne na terapeutické účely, potom sú oveľa vhodnejšie extrakty.

Suché extrakty sú dostupné v kapsulách alebo tinktúrach. Výťažky majú tú výhodu, že pri výrobe sú všetky účinné látky v dostatočnom množstve prenesené do zodpovedajúcich prípravkov – aj tých nerozpustných či slabo rozpustných, čo nie je prípad čaju.

Esenciálny olej

Cudné plody stromov obsahujú 0.15 až 1.8 percenta silice. Jeho hlavnou zložkou sú tzv. terpény, ktoré patria medzi sekundárne rastlinné látky a sú veľmi málo rozpustné vo vode, napr.

  • Sabinen je zodpovedný za korenistú chuť čečiny (a tiež korenia) a je protizápalový, protiplesňový a antimikrobiálny.
  • 1,8-Cineol má baktericídny a expektoračný účinok na pľúca a dutiny a podľa štúdie v Univerzitnej nemocnici v Bonne môže byť nápomocný pri astme.
  • Alfa-pinén pôsobí protizápalovo a antimikrobiálne, v nízkych dávkach rozširuje priedušky a v tradičnej čínskej medicíne sa používa na liečbu rakoviny.

Sekundárne rastlinné látky

Okrem toho je v cudnom strome množstvo ďalších sekundárnych rastlinných látok:

  • antioxidačné flavonoidy (napr. kasticín)
  • adstringentné (sťahujúce) triesloviny
  • diterpény
  • Iridoidy alebo iridoidné glykozidy ako Aucubin a Agnusid

Aucubin má protizápalový, protidráždivý a antibiotický účinok a je napr. B. obsiahnutý aj v šťave z skorocelu, ktorá vďaka tejto účinnej látke neplesnivie. Agnusid má tiež protizápalové a protirakovinové účinky.

Talianski vedci z univerzity v Messine až v roku 2017 dokázali, že cudný strom je schopný zabrániť tvorbe nových krvných ciev v nádorových bunkách. Štúdia na Indickom inštitúte integratívnej medicíny však ukázala, že agnusid má pozitívny vplyv na imunitný systém a môže byť nápomocný pri liečbe artritídy.

Tu je rozhodujúce, že farmakologický účinok cudných bobúľ sa nepripisuje jednotlivým účinným látkam, ale interakcii všetkých zložiek.

Uznávané lekárske použitie

Cudnému stromu sa pripisujú početné liečivé účinky, ale len málo aplikácií sa považuje za spoľahlivé vďaka zodpovedajúcim klinickým štúdiám. Podľa Komisie E a Európskeho vedeckého družstva pre fytoterapiu (ESCOP) medzi ne patria:

  • Predmenštruačný syndróm (PMS, spolu s podráždenosťou a nepokojom)
  • Citlivosť prsníkov (mastodynia)
  • Menštruačné poruchy (nepravidelné menštruačné krvácanie)
  • Menštruačné problémy (napr. bolestivá menštruácia)

Tieto veľmi odlišné účinky má mníšska paprika najmä preto, že ovplyvňuje rovnováhu prolaktínu. Prolaktín je hormón s mnohými funkciami: je zodpovedný za rast mliečnej žľazy počas tehotenstva a za sekréciu mlieka počas laktácie, počas ktorej je tiež potlačená ovulácia. Okrem toho má hormón vplyv aj na psychiku, pretože prispieva k tomu, že ľudia a zvieratá sa obetavo starajú o svoje potomstvo (starostlivosť o potomstvo).

Prolaktín sa tvorí v prednom laloku hypofýzy. Uvoľňovanie prolaktínu z hypofýzy je ovplyvnené rôznymi inými hormónmi a mediátorovými látkami. Estrogén napríklad podporuje uvoľňovanie (čím sa zvyšuje hladina prolaktínu) a dopamín ho brzdí (čím sa znižuje hladina prolaktínu).

Dôsledky príliš vysokej hladiny prolaktínu

Ak sú hladiny prolaktínu trvalo zvýšené, hoci nie je tehotenstvo a žiadne dieťa nie je dojčené, môže to viesť k zdravotným problémom. Okrem iného, ​​so zvýšenými hladinami prolaktínu sú spojené nasledujúce poruchy a choroby.

  • inhibícia ovulácie
  • Nepravidelné alebo chýbajúce menštruačné obdobia
  • endometrióza
  • Neplodnosť alebo nenaplnená túžba mať deti
  • hypotyreóza
  • nedostatok dopamínu
  • Duševná choroba
  • Prolaktinóm (benígny nádor hypofýzy)
  • estrogénová dominancia
  • U mužov: nedostatok testosterónu, impotencia, poruchy libida

Hladiny prolaktínu, ktoré sú príliš nízke, sú pomerne zriedkavé a môžu byť spôsobené niektorými liekmi, napr. B. byť predpísané na Parkinsonovu chorobu, môžu byť spôsobené alebo poukazujú na nedostatočnú činnosť hypofýzy.

Ako cudný strom znižuje hladinu prolaktínu?

Mníšia paprika inhibuje uvoľňovanie prolaktínu, pretože diterpény, ktoré obsahuje, sa viažu na dopamínové receptory (dopamínové-2 receptory). Majú teda účinok podobný dopamínu, tj napodobňujú účinok dopamínu. Podľa štúdie na univerzite v Göttingene cudný strom funguje z hľadiska inhibície prolaktínu rovnako dobre ako dopamín.

Cudný strom však takto pôsobí len vtedy, keď je vo forme extraktov a vo vysokých dávkach, napr. B. Používa sa 3 až 4 mg suchého extraktu. V prípade extraktov 10:1 je potrebných 30 až 40 mg drogy (= aktívne časti rastliny) na výrobu 3 až 4 mg suchého extraktu. 10:1 znamená, že na 10 diel extraktu bolo použitých 1 dielov rastliny.

S extraktmi v tejto dávke klesá hladina prolaktínu a hladiny estrogénu a progesterónu sa opäť regulujú. Až teraz môže hladina FSH stúpať. FSH je hormón zodpovedný za pravidelnú ovuláciu. Mníšske korenie môže pôsobiť proti vyššie uvedeným ťažkostiam prostredníctvom všetkých týchto mechanizmov pôsobenia.

Ak muži užívajú extrakt zo stromu cudného vo vhodnej dávke, vedie to tiež k poklesu hladiny prolaktínu. Týmto spôsobom sa môže zvýšiť hladina testosterónu, čo zvyšuje libido a aktivuje produkciu spermií.

Obrátenie účinku

Cudný strom však pôsobí úplne inak, ak sa užíva v malých dávkach. Pretože potom väzbová aktivita diterpénov jednoducho nestačí na zníženie uvoľňovania prolaktínu. Zdá sa však záhadné, že v dôsledku toho je uvoľňovanie prolaktínu v skutočnosti mierne zvýšené, čo okrem iného potvrdili výskumníci z Frankfurtskej univerzitnej kliniky.

Každý deň počas dvoch týždňov liečili 20 mužov inou dávkou špeciálneho extraktu z cudného stromu. Zatiaľ čo nízka dávka spôsobila významné zvýšenie hladín prolaktínu, vysoká dávka viedla k zníženému uvoľňovaniu prolaktínu.

Farmakológovia v tejto súvislosti hovoria o zvrátení účinku alebo o paradoxnej reakcii. To tiež vysvetľuje, prečo sa cudný strom v staroveku používal na zvýšenie libida a na jeho zníženie.

Keďže v dnešnej dobe je obzvlášť dôležitý účinok na zníženie hladiny prolaktínu, hotové prípravky s cudzou bobuľou sa už podľa toho dávkujú, takže o správnu dávku sa vo všeobecnosti nemusíte starať.

Cudný strom sa neodporúča mužom

V časoch viagry a CO., v ktorých sa o potencii mužov píše viac ako kedykoľvek predtým, sú lieky na znižovanie libida out, a preto sa nimi výskum zvlášť nezaoberá.

Preto neexistujú žiadne vedecky overené informácie týkajúce sa tejto tradičnej aplikácie cudného stromu a zodpovedajúceho nízkeho dávkovania. Je možné, že mnísi v stredoveku siahali po veľmi nízkych dávkach extraktov alebo čaju z cudného stromu.

V príbalových letákoch prípravkov cudného stromu sa dokonca uvádza, že pre mužov v podstate neexistuje žiadna oblasť použitia, hoci podľa štúdií by z toho mohli profitovať aj oni, napr. B. na zvýšenie plodnosti.

Mníšske korenie a jeho liečivé vlastnosti

V nasledujúcom texte uvádzame najdôležitejšie zdravotné ťažkosti, pri ktorých sa ukázalo, že cudný strom pomáha:

Predmenštruačný syndróm

Pojem predmenštruačný syndróm (PMS) zahŕňa početné symptómy, ktoré sa objavujú 4 až 14 dní pred začiatkom menštruačného krvácania. Patria sem rôzne fyzické a psychické symptómy ako kŕče v podbrušku, bolesti hlavy, hrudníka a chrbta, únava, hnačka, zmeny nálady, plačlivosť atď. Pravidelne postihuje každú tretiu ženu v plodnom veku. PMS je napr. spojený s nadbytkom prolaktínu.

Cudný strom so svojim účinkom znižujúcim prolaktín tu teda môže byť veľmi nápomocný. Napríklad austrálski vedci z Royal Melbourne Institute of Technology University v tejto súvislosti analyzovali jedenásť štúdií. V siedmich z týchto štúdií bolo možné dokázať vplyv cudných stromov na PMS.

Pozitívny výsledok priniesla aj placebom kontrolovaná štúdia vykonaná v niekoľkých klinických centrách, vrátane Peking Union Medical College Hospital. Účastníkmi bolo 217 pacientov so stredne ťažkým až ťažkým PMS. Niektoré ženy dostávali denne 4 mg extraktu zo stromu cudného, ​​zatiaľ čo iné dostávali placebo.

Terapia cudným stromom počas troch cyklov viedla k výraznému zníženiu symptómov v porovnaní s placebom a symptómy sa mohli zlepšiť najmenej o 60 percent.

Predmenštruačná dysfória

U mnohých žien je predmenštruačný syndróm sprevádzaný aj psychickými príznakmi, ako sú zmeny nálad, podráždenosť, úzkosť a depresívne nálady. Ak sú však tieto príznaky také výrazné, že vedú až k samovražedným myšlienkam, nazýva sa to predmenštruačná dysforická porucha (PMDD), ktorá sa tiež pripisuje hormonálnej nerovnováhe.

Konvenčná medicína v takýchto prípadoch často predpisuje antidepresíva. Štúdia na Università degli Studi di Catania ukázala, že extrakt z cudného stromu by bol ideálnou alternatívou na liečbu PMDD. Štúdie sa zúčastnilo 42 žien vo veku od 18 do 49 rokov. Všetky mali diagnózu PMDD. Ženy boli rozdelené do dvoch skupín a dostávali buď 20 až 40 mg fluoxetínu (antidepresívum) alebo 20 až 40 mg extraktu zo stromu cudného počas dvoch mesiacov.

Vedci dospeli k záveru, že extrakt z cudných bobúľ bol z hľadiska účinnosti na rovnakej úrovni ako fluoxetín, ale bez zničujúcich vedľajších účinkov antidepresíva, ako je depresia. B. Úzkosť, nespavosť a nervozita. Účinok sa pripisuje aj zníženiu hladiny prolaktínu.

Štúdia amerických vedcov z University of Illinois navyše ukázala, že zložky v cudnom strome sa viažu nielen na dopamínové receptory, ale aj na opiátové receptory, čo by tiež mohlo pomôcť zmierniť bolesť a psychické symptómy.

Mníšske korenie pri menštruačných bolestiach

Nielen pred menštruáciou, ale aj počas nej trpí mnoho žien rôznymi ťažkosťami, ako sú kŕčovité bolesti brucha, bolesti hlavy, nevoľnosť, pocit plnosti, vracanie a hnačka.

Vedci z nemocnice Nenehatun v Turecku teraz porovnali účinnosť antikoncepčnej tabletky (kombinácia účinných látok etinylestradiolu a drospirenónu) s účinnosťou cudného stromu na menštruačné bolesti.

Do štúdie, ktorá trvala tri mesačné cykly, sa zapojilo 60 žien trpiacich silnými menštruačnými bolesťami. Dostali buď pilulku alebo doplnok cudného stromu. Vedci nezistili žiadne rozdiely medzi antikoncepčnou tabletkou a cudným bobuľom z hľadiska účinnosti. Ale aj v tomto prípade je cudný strom lepšou alternatívou, pretože bylinný liek takmer nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky.

Znížte menštruačné poruchy s cudným stromom

Existujú rôzne menštruačné poruchy: Krvácanie môže byť príliš časté alebo príliš zriedkavé, príliš silné, príliš slabé, príliš dlhé alebo príliš krátke. Môžu tiež úplne zlyhať.

Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je najčastejšou príčinou porúch menštruačného cyklu a neplodnosti u žien. Ochorenie väčšinou sprevádza len ojedinelé menštruačné krvácanie alebo úplná absencia menštruácie. Prevládajú mužské pohlavné hormóny, zatiaľ čo typické ženské hormóny (estrogén, progesterón) sú niekedy skôr deficitné. Ďalšími následkami sú silné akné, depresívne nálady a vypadávanie vlasov.

Austrálski vedci z University of Western zistili, že konvenčná medikamentózna liečba často zanecháva niečo, čo treba splniť, a je spojená s mnohými vedľajšími účinkami. Šesť extraktov liečivých rastlín preto otestovali na hormonálne účinky. Bolo analyzovaných 33 štúdií. Vedci dospeli k záveru, že cudné stromy môžu mať pozitívny vplyv na PCOS, menštruačné poruchy a zvýšenú produkciu mužských hormónov.

Nepravidelnosti cyklu sa môžu vyskytnúť aj po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo môžu byť dôsledkom slabosti žltého tela. Aj v týchto dvoch prípadoch možno rýchlejšie obnoviť hormonálnu rovnováhu pomocou cudného stromu.

Bojujte proti neplodnosti cudným stromom

Bezdetnosť môže súvisieť aj s luteálnou insuficienciou. Nadbytok prolaktínu bráni tvorbe luteinizačného hormónu (LH) a folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), čo znamená, že žlté teliesko sa nemôže správne vyvíjať.

Chasteberry sa už dlho tradične používa pri neplodnosti. V súčasnosti táto aplikácia ešte nie je 100% bezpečná, no už existujú štúdie, ktoré tento efekt potvrdzujú. Napríklad nemeckí vedci z Lekárskej univerzity v Hamburgu rozdelili 52 žien s luteálnou insuficienciou a nízkou hladinou prolaktínu do dvoch skupín. Niektorí pacienti dostávali 3 mg extraktu zo stromu cudného (Strotan) denne, zatiaľ čo iní dostávali placebo.

Po troch mesiacoch terapie sa u žien zo skupiny cudných stromov zistilo, že hladina prolaktínu klesla a slabosť žltého telieska sa dá upraviť. Dve ženy v tomto období dokonca otehotneli. Na druhej strane v skupine s placebom ostalo všetko po starom.

Sťažnosti počas menopauzy

Menopauza so sebou u mnohých žien prináša aj rôzne príznaky v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sa označujú ako klimakterický syndróm. Patria sem napr. B. návaly horúčavy, potenie, gastrointestinálne problémy, poruchy spánku, zmeny nálad a dokonca aj depresia.

Menopauzu charakterizuje nielen pokles hladiny estrogénu, ale aj pokles hladiny progesterónu. Keďže hladina estrogénu často klesá rýchlejšie a rýchlejšie ako hladina estrogénu, môže sa vyvinúť dominancia estrogénu. To neznamená, že hladina estrogénu musí byť prehnane vysoká, ale že pomer medzi estrogénom a progesterónom už nie je vyrovnaný a estrogénu je v pomere k progesterónu priveľa.

Namiesto klasickej lekárskej hormonálnej substitučnej liečby s mnohými vedľajšími účinkami by sa dal vyskúšať aj cudný strom, ktorý dokáže regulovať hladiny hormónov, ktoré sa dostali z kĺbov. Znižuje hladinu prolaktínu, ktorý aktivuje telu vlastnú produkciu progesterónu. Výsledkom je obmedzenie estrogénovej dominancie. V súčasnosti sú však dostupné aj prírodne identické hormonálne prípravky, ktoré sa dajú použiť na liečbu závažných symptómov menopauzy.

Návaly horúčavy a nočné potenie

Na dosiahnutie čo najlepšieho účinku môže byť tiež užitočné kombinovať rôzne liečivé rastliny. Izraelskí vedci z Felsenstein Medical Research Center zistili, že rastlinný extrakt pozostávajúci z cudzokrajného stromu, čiernej rasce, angeliky čínskej, ostropestreca mariánskeho, červenej alebo lúčnej ďateliny a amerického ženšenu môže výrazne znížiť symptómy počas menopauzy alebo dokonca ich vymiznúť.

Dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej štúdie sa zúčastnilo 55 žien vo veku od 44 do 65 rokov. Všetky trpeli symptómami menopauzy, ale inak boli zdravé. Užívali jednu kapsulu nižšie uvedeného extraktu dvakrát denne.

Zatiaľ čo v skupine s placebom bolo zaznamenané len mierne zlepšenie symptómov, v skupine s extraktom bol významný úspech:

Po troch mesiacoch používania sa návaly tepla znížili o 73 percent a nočné potenie o 69 percent. Vďaka kombinácii liečivých rastlín sa výrazne zlepšila aj kvalita spánku. U 47 percent žien úplne zmizli aj návaly tepla. Okrem toho u žiadneho z účastníkov štúdie neboli pozorované vedľajšie účinky.

Štúdia tiež zistila, že účinnosť sa v priebehu troch mesiacov neustále zvyšovala. Zníženie návalov tepla po dvoch týždňoch bolo len 25 percent. To jasne ukazuje, že chvíľu trvá, kým liečivé rastliny naplno rozvinú svoje účinky.

Rastlinný extrakt použitý v tejto štúdii sa nazýva Phyto-Female Complex a podľa našich vedomostí ide o izraelský produkt, ktorý je v tejto krajine ťažko dostupný. Keďže zloženie je uvedené v štúdii, radi by sme ho tu uviedli, aby ste si prípadne mohli zohnať vhodný liek vo vašej lekárni alebo si ho nechať namiešať, prípadne získať príslušné jednotlivé prípravky:

Každá kapsula Fyto-Female Complex obsahuje nasledujúce štandardizované extrakty:

  • Extrakt z koreňa čiernej rasce, 100 mg (štandardizované na 2.5 percenta triterpénových glykozidov)
  • Výťažok z koreňa angeliky čínskej (Angelica Sinensis), 75 mg (štandardizované 1 percento Ligustilide)
  • Výťažok z pestreca mariánskeho (Silybum marianum), 75 mg (štandardizované na 80 percent silymarínu)
  • Extrakt z kvetov červenej alebo lúčnej ďateliny (Trifolium pratense), 50 mg (štandardizované na 8 percent izoflavónov)
  • Extrakt z koreňa amerického ženšenu (Panax quiquefolim), 50 mg (štandardizovaný na 25 percent ginsenosidov)
  • Výťažok z ovocia cudného stromu (Vitex agnus castus), 50 mg (štandardizované na 5 percent vitexínu)

Cudný strom vo veterinárnej medicíne

Mníšske korenie je jedným z tých prostriedkov, ktoré sa používajú aj pri liečbe zvierat – napr. B. pri poruchách plodnosti alebo pri poruchách správania (agresivita) – má dlhú tradíciu. Dnes je cudný strom považovaný za alternatívny liek najmä na Cushingov syndróm (CS). Týka sa to najmä koní a poníkov (Equines CS), ale aj psov (Canines CS) a mačiek (Felines CS).

CS je hormonálna porucha kôry nadobličiek spojená s vysokou hladinou kortizolu. Môže sa vyskytnúť široká škála symptómov, vrátane zmien srsti, problémov s kopytami, tendinitídy, letargie, problémov s kosťami a/alebo depresívneho správania.

Žiaľ, CS u zvierat je v súčasnosti stále nevyliečiteľnou chorobou, ale pri správnej terapii si postihnutí štvornohí priatelia môžu užívať život bez symptómov ešte mnoho rokov. Zvyčajne sa podáva liečivo pergolid, ale s určitými vedľajšími účinkami. B. strata chuti do jedla a apatia.

Štúdie ukázali, že cudný strom je zaujímavou alternatívou, či už v kombinácii s konvenčnými liekmi alebo dokonca ako jediná terapia. Štúdia na Slobodnej univerzite v Berlíne, na ktorej sa zúčastnilo 38 koní a poníkov, ukázala, že testovací prípravok s obsahom chasteberry môže výrazne zlepšiť príznaky. Samozrejme, terapiu treba konzultovať s ošetrujúcim veterinárom.

Vedľajšie účinky, kontraindikácie a interakcie chasteberry

Mníšske korenie je zvyčajne veľmi dobre znášané. Zriedkavo môže z. B. na svrbivé kožné vyrážky, poruchy trávenia alebo bolesti hlavy. Nežiaduce účinky sa zvyčajne vyskytujú hneď na začiatku liečby.

Keďže cudný strom má vplyv na pohlavné hormóny, nemal by sa užívať v puberte ani počas tehotenstva. To isté platí pre existujúce ochorenia, ktorých priebeh môžu ovplyvniť pohlavné hormóny, napr. B. Rakovina prsníka a nádory hypofýzy.

Neodporúča sa ani dojčiacim ženám, pretože extrakt z cudného stromu môže znížiť tvorbu mlieka. Štúdia na Sabzevarskej univerzite lekárskych vied z roku 2017 však zistila, že cudné bobule môžu dokonca zvýšiť produkciu mlieka.

Okrem toho sa extrakt z cudného stromu neodporúča, ak užívate antagonisty dopamínu (napr. neuroleptiká), agonisty dopamínu (inhibítory prolaktínu), estrogény a antiestrogény, pretože môžu nastať interakcie.

V týchto prípadoch by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo alternatívnym lekárom skôr, ako začnete užívať prípravky z čečiny.

Majte na pamäti, že doplnok z cudného stromu sa musí vo všeobecnosti užívať najmenej tri mesiace, kým môže naplno rozvinúť svoj potenciál. Okrem toho sa zvyčajne odporúča brať cudný strom vždy, keď je to možné, v rovnakom čase dňa.

Fotka avatara

Napísané Micah Stanley

Ahoj, ja som Micah. Som kreatívny odborník na výživu na voľnej nohe s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti poradenstva, tvorby receptov, výživy a písania obsahu, vývoja produktov.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Káva podporuje hlad po cukre

Mandle vyčistia hladinu cholesterolu