Odborník na výživu vysvetľuje, ako môže med poškodiť telo

Odborník na výživu a nutrigenetik Andriy Zolotarev kategoricky radí a odporúča, aby všetci ľudia konzumovali med výlučne doma, teplý.

Med je produkt, ktorý môže v chladnom období viesť k prechladnutiu. Povedal to slávny odborník na výživu a nutrigenetiku Andriy Zolotarev.

Mnohí radi pijú čaj s medom, no tento nápoj môže byť za určitých podmienok pre telo nebezpečný, uviedol odborník. Ide o to, že med má výrazný otepľovací účinok na telo a navyše spôsobuje nadmerné potenie.

„Jedným z najstrašnejších produktov, ktoré by sa naozaj mali v chladnom období konzumovať s veľkou opatrnosťou, je med. Faktom je, že med má výrazný otepľovací účinok, ktorý spôsobuje nadmerné potenie. Ľudia to necítia, ale jedenie medu v zime pred odchodom von alebo priamo na ulici môže vyvolať prechladnutie,“ varoval Zolotarev.

Výživová poradkyňa radí konzumovať med výlučne doma, keď je teplý. S akýmikoľvek výrobkami, ktoré majú hrejivý alebo chladivý účinok, treba podľa neho zaobchádzať opatrne s prihliadnutím na teplotu vzduchu.