in

Palacinky s čučoriedkovou omáčkou L-Free

5 z 2 hlasov
Časová náročnosť 10 minút
Doba varenia 10 minút
Celkový čas 20 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 2 ľudia
Kalórie 274 kcal

Zloženie
 

  • 80 g Múka
  • 50 g Múka z ovsených vločiek
  • 150 ml Mlieko 3.5 l zadarmo
  • 150 ml Alpro vanilka mandle
  • 2 PC Vajcia
  • 40 G Čerstvé čučoriedky
  • 80 G Prírodný jogurt 3.8 l zadarmo

Inštrukcie
 

  • Ovsené vločky rozmixujeme na múku
  • Teraz dáme do mixéra zvyšné suroviny s múkou, mliekom, Alpro Mich, vajcami a všetko dobre premiešame.
  • V normálnej veľkej placke vyjdú 4 kusy. (nepoužívam olej a podobne, používam panvicu Tefal)
  • Do omáčky vmiešame čučoriedky a jogurt.
  • Palacinky poukladáme na tanier, natrieme omáčkou, navrch položíme ďalšiu palacinku, rozložíme a zvinieme. Ozdobte tanier
  • Dobrú chuť

Výživa

porcia: 100gKalórie: 274kcalSacharidy: 57.9gproteín: 8gtuk: 0.8g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Cestoviny so špargľou a šunkou

Chedar syrová omáčka