Smoothie s ananásom, uhorkou a mätou

by Ashley Wright 30. júna 2021, 9:41aktualizované 24. októbra 2022, 10:31 hod

5 z 7 hlasov

Doba varenia 15

Celkový čas 15

Kurz večera

varenie Európsky

porcií ľudia

Obsah show

Zloženie

700 g Čerstvý ananás
350 g 1 hadia uhorka
200 ml Ananásový džús
2 lyžice Mätové rolovacie papieriky
Tipy na mätu na ozdobu

Inštrukcie

Anninu dužinu uvoľníme a nakrájame nahrubo. Uhorku ošúpeme, pozdĺžne rozštvrtíme a nakrájame na kúsky. Otrhajte lístky mäty zo stoniek. Všetko (kúsky ananásu, kúsky hadej uhorky, ananásový džús a lístky mäty) dáme do vysokej nádoby a tyčovým mixérom rozmixujeme / dobre rozmixujeme (prípadne naplňte mixér!). Naplníme do pohárov a ozdobíme mätovou špičkou, podávame.

Pin recept Tlač Recept

Napísané Ashley Wright

Som registrovaný odborník na výživu-dietológ. Krátko po zložení a zložení licenčnej skúšky pre odborníka na výživu – dietológov som získal diplom z kulinárskeho umenia, takže som aj certifikovaný kuchár. Rozhodol som sa doplniť si licenciu štúdiom kulinárskeho umenia, pretože verím, že mi to pomôže zúročiť moje najlepšie znalosti s aplikáciami v reálnom svete, ktoré môžu pomôcť ľuďom. Tieto dve vášne tvoria neoddeliteľnú súčasť môjho profesionálneho života a som nadšený, že môžem pracovať na akomkoľvek projekte, ktorý zahŕňa jedlo, výživu, kondíciu a zdravie.