in

Bravčové medailóniky so zemiakmi a cícerovými kroketami

5 z 3 hlasov
Celkový čas 2 hodín 45 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 5 ľudia
Kalórie 187 kcal

Zloženie
 

Zemiakové krokety

  • 1 PT. Cherry paradajky
  • 1 PT. Mini mrkva
  • 1 PC Vanilkový struk
  • Olivový olej
  • 1 kg Voskové zemiaky
  • 3 PC Žĺtok
  • 1 uštipnutie Soľ
  • 1 uštipnutie muškátový oriešok
  • 3 lyžice Múka
  • 2 PC Vajcia
  • 3 lyžice Drobečková navigácie
  • Tuk na vyprážanie

Cícerové krokety

  • 400 g Cícer
  • 2 lyžice Kyslá smotana
  • 3 PC Žĺtok
  • Soľ a korenie

holandská omáčka

  • 250 g Maslo
  • 3 PC Žĺtok
  • 3 lyžice Esencia bieleho vína
  • 1 lyžice Citrónová šťava
  • Soľ a korenie

Inštrukcie
 

bravčové filety

  • Mäso umyte, osušte a odstráňte šľachy. Potom povysávajte a varte v Sous Vide 90 minút pri 60 stupňoch. Medzitým si napichajte zeleninu, vyškrabte 1-2 vanilkové struky a vákuovo zapečte olivovým olejom. Dávajte pozor, aby ste netesnili vákuom príliš tesne, aby sa zelenina nestlačila a špízy neprepichli vrecká. Zeleninové špízy vložte na posledných 15 minút do sous vide a varte s nimi.
  • Mäso vyberieme, opäť osušíme a opečieme zo všetkých strán. Dochutíme soľou a korením, nakrájame na 3-4 cm hrubé plátky a uložíme na tanier. Položte naň ražeň, ako keby ste stavali most.

Zemiakové krokety

  • Zemiaky pretlačíme cez lis alebo ich roztlačíme najemno. Premiešame so žĺtkom a dochutíme soľou a muškátovým orieškom. Mokrými rukami a chlebom tvarujte guľky. Vyprážame do zlatista v horúcom tuku. Pozor, ide to veľmi rýchlo!

Cícerové krokety

  • Cícer spracujeme na pyré, dochutíme kyslou smotanou a korením. Vmiešame vajíčko, tvarujeme guľky a chlieb. Toto pečieme pri teplote 180 stupňov asi 15 minút.

holandská omáčka

  • Najprv priveďte víno so šalotkou a korením do varu a varte asi 5 minút. V hrnci rozpustite maslo, ale nezohrievajte ho! Vaječné žĺtky s citrónovou šťavou, vodou a soľou dáme do hrnca a vložíme do horúceho vodného kúpeľa. Miešame metličkou (lepšie elektrickým mixérom), kým zmes nie je krémová. Kastról vyberieme z vodného kúpeľa (inak sa omáčka zrazí) a postupne za stáleho miešania pridávame rozpustené maslo, najskôr po lyžičkách, potom po lyžičkách. Dochutíme soľou, korením a kajenským korením a ihneď podávame.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 187kcalSacharidy: 14gproteín: 7.6gtuk: 11g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Tatarák zo pstruha, jablkový a reďkovkový šalát s vestfálskymi lievikmi

Šalát s kuracími prsiami na sójovom sezamovom dresingu a Ciabatta