in

Tekvica – Zeler – Ragú

5 z 8 hlasov
Časová náročnosť 20 minút
Doba varenia 25 minút
Celkový čas 45 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 4 ľudia

Zloženie
 

  • 500 g Kurací rezeň
  • 500 g Hokkaido
  • 500 g Zeler
  • 1 Moci Mandarínky
  • 2 Cibuľa
  • 0,5 lyžičky Sladká paprika
  • 1 lyžičky rasca
  • 1 lyžice Curry
  • Zázvor podľa chuti
  • 1 poháre krém
  • 200 ml Zeleninový vývar
  • 1 lyžice Sójová omáčka
  • 2 lyžice Citrónová šťava
  • Soľ korenie
  • Petržlen
  • Olej na vyprážanie

Inštrukcie
 

  • Kuracie filé umyjeme, osušíme, nakrájame na pásiky a dobre opečieme na panvici na troche oleja, vyberieme.
  • Zeler ošúpeme a nakrájame na kocky.
  • Tekvicu tiež nakrájame na kocky.
  • Cibuľu ošúpeme a nakrájame nahrubo.
  • Zeler a kocky tekvice poprášime múkou a za stáleho miešania opekáme na tuku 10 minút.
  • Odlakujte vývarom.
  • Primiešame koreniny a na miernom ohni varíme asi 15 minút.
  • Občas premiešame.
  • Pridáme mäso, konzervu mandarínok (bez šťavy) a dochutíme smotanou, sójovou omáčkou a citrónovou šťavou.
  • Možno. Opäť dochutíme kari.
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Mlynček na pstruhy s cviklovou zeleninou a kari trojčatami

Kuracie filé s paradajkami a špenátom v smotanovo syrovej omáčke