in

Pečené hovädzie mäso v šťave z paprikovej peny s chobotnicou a mušľami na orecchiette

5 z 5 hlasov
Celkový čas 1 hodina 30 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 5 ľudia
Kalórie 290 kcal

Zloženie
 

  • 8 Chobotnice
  • 50 g lastúry
  • 10 lyžice Olivový olej
  • 2 Vetvičky rozmarínu
  • 3 Vetvičky tymiánu
  • 4 Cesnakové strúčiky
  • 7 Čerstvá paprika
  • 2 šalotka
  • 2 lyžice Biely balzamikový ocot
  • 1 uštipnutie Soľ
  • 1 uštipnutie Korenie
  • 1 uštipnutie Chilli prášok
  • 800 g Pečené hovädzie
  • 1 lyžičky Múka
  • 500 g Cestoviny orecchiette
  • 50 g píniové oriešky
  • 50 g Olivy zelené čerstvé
  • 50 g Čierne olivy
  • 50 g Sušené paradajky
  • 20 list Bazalka
  • 80 g parmezán

Inštrukcie
 

  • Očistite chobotnice a hrebenatky a pripravte ich na varenie. Smažte na panvici s tromi lyžicami rozpáleného olivového oleja asi pol minúty zo všetkých strán. Pridajte vetvičku rozmarínu a tymianu, ako aj dva prelisované strúčiky cesnaku. Potom všetko vyberte z panvice a odložte. Papriky rozštvrtíme a pretlačíme cez odšťavovač tak, aby cca. Vyrobí sa 700 ml šťavy.
  • Šalotku ošúpeme, nakrájame na jemné kocky, nadrobno nakrájame dva strúčiky cesnaku. Na tej istej panvici podusíme šalotku a cesnak z chobotnice na dvoch lyžiciach horúceho olivového oleja a pokvapkáme paprikovou šťavou. Zápar necháme zredukovať asi na polovicu.
  • Pridáme vetvičku rozmarínu a vetvičku tymiánu, dochutíme podľa chuti bielym balzamikovým octom, soľou, korením a čili z mlynčeka na korenie a necháme trochu vylúhovať.
  • Hovädzie mäso rozšľaháme kladivom čo najtenšie a opražíme na múke. Potom dusíme s 2 vetvičkami tymiánu a vetvičkou rozmarínu na miernom ohni 10 minút.
  • Ďalej privedieme do varu veľký hrniec s osolenou vodou, orecchiette v nej uvaríme podľa návodu na obale a potom zlejeme. Paprikový vývar prelejeme cez sitko a čarovným prútikom vmiešame tri polievkové lyžice olivového oleja.
  • Píniové oriešky opražíme na panvici bez oleja. Čierne a zelené olivy rozštvrtíme a sušené paradajky nakrájame na kocky. Lístky bazalky nahrubo otrháme. Otrhajte listy z vetvičky tymianu. Potom nastrúhajte parmezán.
  • Orecchiette podusíme vo veľkej panvici na lyžici olivového oleja a premiešame s píniovými orieškami, olivami, sušenými paradajkami, lístkami bazalky a tymiánu a parmezánom.
  • Podľa chuti dochutíme lyžicou olivového oleja a soľou. Pridáme rozmixovanú paprikovú penu, krátko prevaríme, pridáme opražené kalamáre a hrebenatky a podávame k mäsu.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 290kcalSacharidy: 18.1gproteín: 13.4gtuk: 18.3g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Nebeský kotlíkový koláč

Savoy penová polievka s divokými krevetami