in

Pečené hovädzie mäso s praclíkovou krustou podávané s trojitými zemiakmi, jarnou zeleninou a omáčkou z červeného vína

5 z 5 hlasov
Celkový čas 4 hodín 15 minút
Kurz večera
varenie Európsky
porcií 4 ľudia
Kalórie 197 kcal

Zloženie
 

Na pečené hovädzie mäso a prílohy:

  • 150 g Praclíky staré
  • 2 PC Cibuľa
  • 1 chumáč Petržlen
  • 9 lyžice Repkový olej
  • 2 lyžičky rasca
  • 2 lyžičky Sušená majoránka
  • 175 g Maslo
  • 1 lyžice Horčica
  • 2 PC Žĺtok
  • Soľ a korenie
  • 1,5 kg Pečené hovädzie
  • 1 kg Zemiakové trojčatá
  • 0,5 chumáč Mrkva
  • 1 PC pór
  • 100 g Snehový hrášok
  • 3 PC Vetvičky tymiánu
  • 0,5 PC Citrón neupravený

Na omáčku z červeného vína:

  • 2 lyžice Olivový olej
  • 2 PC Cesnakové strúčiky
  • 0,5 PC Cibuľa
  • 0,5 l Hovädzí vývar
  • 250 ml červené víno
  • Soľ a korenie

Vegetariánske hlavné jedlo: steak z červenej kapusty

  • 350 g červená kapusta
  • 150 g Kozí syr
  • 3 PC Cesnakové strúčiky
  • 3 lyžice Olivový olej
  • 1 PC citrón
  • 2 lyžice Javorový sirup
  • Soľ a korenie

Inštrukcie
 

  • Nakrájajte praclíky na kocky. Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno. Petržlenovú vňať umyjeme a osušíme. Listy otrháme zo stoniek a nasekáme nadrobno.
  • Na panvici rozohrejeme 2 lyžice oleja a opražíme cibuľu. Vmiešame rascu, majorán a petržlenovú vňať, necháme zmes vychladnúť. 125 g masla vyšľaháme s horčicou, pridáme žĺtky a vymiešame. Pridáme vychladnutú cibuľovú zmes a kocky praclíka, soľ a korenie.
  • Rúru predhrejeme na 180°C horný/spodný ohrev. Pečené mäso osušíme a dookola dochutíme soľou. Rozpálime 3 lyžice oleja a mäso opečieme zo všetkých strán. Uložíme na jemne vymastený plech a pečieme v rúre 25 minút.
  • Zemiaky umyjeme, neošúpané povaríme vo vode 15–20 minút. Očistite a ošúpte mrkvu. Pór očistíme, umyjeme a nakrájame na kolieska široké asi 1 cm. Snehový hrášok umyjeme a šikmo prekrojíme na polovice. Tymián umyte a osušte.
  • Mrkvu s tymianom zalejeme v troche osolenej vriacej vody a varíme 8-10 minút. Na posledné 3 minúty pridajte snehový hrášok. Citrón umyjeme a kôru nastrúhame najemno. Mäso vyberieme z rúry a necháme asi 15 minút odpočívať. Scedíme, scedíme a necháme zemiaky odpariť. Zahrejte 30 g masla a 4 lyžice oleja. Zemiaky smažte na strednom až vysokom ohni 10 minút. Dochutíme citrónovou kôrou, soľou a korením.
  • Gril v rúre zapnite na 250 °C. Na mäso položte praclíkovú zmes a grilujte 5 minút. Zvyšné maslo rozohrejeme a pór 5 minút podusíme. Pridajte zvyšok zeleniny, pridajte maslo a dochuťte soľou a korením. Mäso nakrájame na plátky, podávame so zeleninou a opekanými zemiakmi.
  • Zohrejte veľký hrniec a nechajte ho zohrievať aspoň 2 minúty. Pridajte olivový olej a varte 2 minúty. Ošúpte a nakrájajte strúčiky cesnaku a cibuľu. Orestujeme na rozpálenom oleji 3-4 minúty. Pridajte hovädzí vývar a dobre premiešajte metličkou. Nastavte plameň na najnižší stupeň a dusíme pod pokrievkou 20 minút.
  • Vývar premiešame a pridáme červené víno. Hrniec nasaďte späť pokrievkou a dusíme ďalších 25 minút. Dochutíme soľou a korením. Podávame k pečenému mäsu a prílohám.
  • Rúru predhrejeme na 160 °C. Červenú kapustu nakrájame na plátky hrubé ako palec. Cesnak ošúpeme a nasekáme nadrobno. Vložte olej do malej misky. Pridajte citrónovú šťavu a cesnak a premiešajte. Dochutíme soľou a korením. Plátky červenej kapusty uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a potrieme zmesou cesnaku a oleja.
  • Pečieme pri 160 °C 20 minút. Vyberieme z rúry a na steaky z červenej kapusty natrieme kozí syr. Pokvapkáme javorovým sirupom a pečieme ďalších 10 minút, kým kozí syr jemne nezhnedne. Vyberte z rúry a podávajte.

Výživa

porcia: 100gKalórie: 197kcalSacharidy: 7.4gproteín: 8.6gtuk: 14.5g
Fotka avatara

Napísané John Myers

Profesionálny šéfkuchár s 25-ročnými skúsenosťami v odbore na najvyššej úrovni. Majiteľ reštaurácie. Nápojový riaditeľ so skúsenosťami s vytváraním celonárodne uznávaných koktailových programov svetovej úrovne. Food spisovateľ s charakteristickým šéfkuchárskym hlasom a názorom.

Nechaj odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

Ohodnoťte tento recept




Malinové a arašidové koláče, Espresso krém s mandľou a citrónovo-bazalkovým sorbetom

Parmezánové tartaletky s farebnými paradajkami, karamelizovanými vlašskými orechmi a rukolou