John Myers
Obsah
show
Zloženie
Na rolky
- 1 Mini rímsky šalát
- 100 g Spiced Durínsky Mett
- 20 g Varená ryža
- 4 Plátky slaniny
- Čírené maslo
Na omáčku
- 25 g Kat šunka jemne nakrájaná na kocky
- 1 Šalotka nakrájaná na kocky
- 250 ml voda
- 1 balíček Omáčka (suchý prášok)
- 1 lyžice Rajčinová pasta
- Soľ a korenie
- Sladká paprika
- 1 lyžice Olej
Inštrukcie
- Z hlávkového šalátu odstráňte listy, umyte ich a sceďte. Mleté mäso zmiešame s ryžou.
- Položte dva listy šalátu na seba a navrch položte polievkovú lyžicu zmesi mletého mäsa. Pevne zvinieme a obalíme plátkom slaniny.
- Na paradajkovú omáčku speníme na oleji kocky cibule, krátko na nej orestujeme šunku a vmiešame paradajkový pretlak. Zalejeme vodou, vmiešame omáčku a privedieme do varu. Dochutíme soľou, korením a paprikou a necháme pri miernej teplote lúhovať.
- Závitky opečieme zo všetkých strán na prepustenom masle, vložíme do omáčky a päť minút v omáčke podusíme domäkka.
- Nechýbali ani vyprážané tymianové zemiaky
Výživa
porcia: 100gKalórie: 101kcalSacharidy: 3.6gproteín: 1.8gtuk: 9g
