Obsah
show
Zloženie
- 4 PC Teľací rezeň
- 8 disk Parmská šunka
- 5 lyžice Múka
- 400 ml biele víno
- 10 list Šalvia
- 1 lyžice margarín
- 2 PC Sladký zemiak
- 4 PC Malé zemiaky
- 200 ml Mlieko
- 1 lyžice Maslo
- 1 Msp muškátový oriešok
- 250 g Huby
- 3 PC šalotka
- 1 PC Cuketa žltá
- 1 PC cuketa
- 2 lyžičky Byliny z Provence
- 4 PC Mrkva mladá so zeleným
- Soľ a korenie
Inštrukcie
- Zemiaky ošúpeme a uvaríme na malé kúsky v mierne osolenej vode, kým nie sú mäkké. Zemiaky spracujeme vareškou, mliekom a maslom na pyré. Uistite sa, že nezostali žiadne veľké kusy. Potom dochuťte pyré soľou, korením a muškátovým orieškom a pomocou piestového vrecka ho na tanieri naukladajte do kruhu, aby ste vytvorili vežičky.
- Huby nakrájame na malé kocky a opečieme na panvici so štipkou masla a šalotkou. Dochutíme trochou soli a korenia. Potom naplňte vnútro vežičky zo sladkých zemiakov hotovými hubami.
- Plechy so sladkými zemiakmi vložte do rúry na 100 stupňov. Cuketu nakrájajte špirálovým vykrajovačom na špirálky (prípadne môžete nakrájať aj na tenké plátky). Na panvici opečte cuketu na troche oleja a dochuťte bylinkami z Provensálska.
- Teľací rezeň rozpolte v strede a na každú stranu rezeň položte 2 veľké lístky šalvie. Potom položte plátok parmskej šunky na stranu so šalviou. Teľací rezeň obe strany otočíme v múke.
- Rezeň potom krátko opečieme z oboch strán na rozpálenej panvici s margarínom (1/2 - 1 minúta maximálne z každej strany, podľa hrúbky mäsa). Potom mäso pokvapkáme bielym vínom. Rezeň necháme dusiť na panvici s bielym vínom asi 3-5 minút.
- Rezeň vyberieme z panvice a teplé vložíme do rúry s batátovými vežičkami, medzitým nalejeme do panvice víno a zredukujeme omáčku.
- Vezmeme ďalšiu panvicu a opečieme očistenú mrkvu (zelenú necháme navrchu mrkvy cca 1-2 cm) so štipkou masla. Dochutíme štipkou soli a asi po 2 minútach posypeme lyžičkou cukru. Mrkvu zosklovatieme s cukrom a asi po 1-2 minútach vyberieme z panvice a poukladáme na cuketové špirálky na tanieri. Na tanieri pokvapkajte saltimboccu redukovanou omáčkou z bieleho vína a vychutnajte si horúce.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 145kcalSacharidy: 8.4gproteín: 6.7gtuk: 7g