John Myers
Obsah
show
Zloženie
- 40 g Tmavá poleva
- 40 g Maslo
- 40 g Múka
- 1 Vajcia
- 1 balíček Vanilkový cukor
- 20 g cukor
- 0,5 lyžičky Prášok do pečiva
Inštrukcie
v rúre
- Rúru predhrejte na 220 °C. Nakrájajte polevu a rozpustite ju s maslom v teplom vodnom kúpeli. Múku a prášok do pečiva preosejeme a premiešame. Pridajte cukor, vanilkový cukor a vajce a dobre premiešajte.
- Do cesta pridáme rozpustenú polevu a všetko dobre premiešame. Všetko naplníme do malej žiaruvzdornej formy (ja používam formu s priemerom 7 cm, koláč bude mať potom výšku cca 10 cm)
- Dajte koláč na 220 ° C (horný a spodný ohrev) presne na 20 minút! upiecť, vtedy je vo vnútri stále úžasne tekuté a šťavnaté.
v mikrovlnke
- Nakrájajte polevu a rozpustite ju v mikrovlnnej rúre s maslom. Múku a prášok do pečiva preosejeme a premiešame. Pridajte cukor, vanilkový cukor a vajce a dobre premiešajte.
- Do cesta pridáme rozpustenú polevu a všetko dobre premiešame. Všetko nalejte do veľkej šálky alebo niečoho podobného a varte v mikrovlnnej rúre presne 1.10 minúty bez pokrievky pri 800 wattoch.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 465kcalSacharidy: 56.4gproteín: 5.7gtuk: 24.1g
