Obsah
show
Zloženie
- 400 g Spaetzle
- 250 g "Provensálske" krevety
- 1 lyžice Extra panenský olivový olej
- 2 Cesnakové strúčiky
- Chilli z mlyna
- 0,5 chumáč Listová petržlenová vňať
- Soľ
- Farebná paprika
Inštrukcie
- Spaetzle uvaríme al dente podľa návodu na obale.
- Strúčik cesnaku ošúpeme a nakrájame na tenké plátky. Vyprážame na rozpálenom olivovom oleji.
- Krevety pridáme k strúčikam cesnaku a opekáme asi 3 minúty. Teraz zložte špajdle a znova zohrejte. Teraz pridajte nadrobno nasekanú petržlenovú vňať, čili vločky a farebnú papriku a primiešajte. Ak chcete, môžete pridať trochu vody z cestovín, potom bude jedlo trochu jemnejšie. Pripravené a podávajte teraz.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 114kcalSacharidy: 20.4gproteín: 4.4gtuk: 1.5g