Obsah
show
Zloženie
Rozmarínové zemiaky v rúre
- 400 g Malé zemiaky
- 2 Cesnakové strúčiky
- 1 vetvička Rozmarín
- 2 lyžice Olivový olej
- Soľ
Paradajky v rúre
- 300 g Malé, farebné paradajky
- 2 lyžice Olivový olej
- 1 lyžičky Vanilkový cukor
- 2 Strúčiky cesnaku nakrájané na tenké plátky
- Ľadovo studené kocky masla
- Soľ
- Korenie
Sladké a horúce kuracie prsia
- 2 Kuracie prsia
- 1 lyžice Med
- 1 lyžice Harissa pasta
- 2 Strúčiky cesnaku, jemne nastrúhané
- 2 lyžice Olivový olej
- Soľ
- Korenie
Inštrukcie
Rozmarínové zemiaky v rúre
- Zemiaky rozštvrtíme a dáme do misy. Rozmarín zbavte ihličia a nasekajte nadrobno a pridajte k zemiakom. Teraz ochutíme zemiaky veľkým množstvom soli. Do misky najemno nastrúhame dva strúčiky cesnaku, pridáme olivový olej, všetko dobre premiešame a nalejeme na zemiaky.
- Teraz všetko poriadne ručne premiešame, aby bol každý zemiak naozaj pekne naolejovaný, všetko vložíme do ohňovzdornej nádoby a vložíme do rúry predhriatej na 180 stupňov na 45 - 50 minút.
farebné paradajky na pečenie
- Potrieme malú nádobu na pečenie lyžicou olivového oleja. Na spodok rozotrite pol lyžičky vanilkového cukru. Paradajky popicháme špáradlom a vložíme do zapekacej misy. Medzi nimi položte plátky cesnaku.
- Teraz na paradajky naneste druhú lyžicu olivového oleja (po kvapkách) a posypte paradajkami druhou pol lyžičkou vanilkového cukru. Soľ, korenie a pečte pol hodiny pri 180 stupňoch.
- Zlejte omáčku z paradajok z rúry a vložte ich do hrnca a pridajte niekoľko kociek ľadového masla. Na tomto mieste patrí veľké poďakovanie luna-61, od ktorého som dostal nápad na prípravu piva. V náleve je vždy toľko chuti - geniálny nápad. Ešte raz ďakujem luna.
Sladké a horúce kuracie prsia
- Kuracie prsia rozdelíme na kúsky veľkosti sústa a dáme do misy. Cesnak nastrúhame do misky, pridáme harissu, med a olivový olej, soľ, korenie a všetko dobre premiešame a potom nalejeme na kúsky kuracích pŕs a všetko dobre prepracujeme rukami a necháme 1 hodinu lúhovať.
- Rozpálime panvicu a opečieme kuracie časti zo všetkých strán, aby boli dobre prepečené. Do panvice nie je potrebné pridávať olej, nakoľko úplne postačuje olej z marinády.
úprava
- Upečené zemiaky spolu s paradajkami a kúskami kurčaťa poukladáme na tanier a mäso polejeme trochou omáčky z paradajkového vývaru - chuť je jednoducho geniálna - pikantnosť a sladkosť mäsa a potom paradajková chuť omáčky jemný vanilkový tón - zistili sme, že je to jednoducho super chutné. Ešte raz vďaka luna-61.
Výživa
porcia: 100gKalórie: 709kcalSacharidy: 10.2gproteín: 0.2gtuk: 75.5g