Čaj proti nevoľnosti: Tieto odrody upokojujú žalúdok

Čaj vám môže pomôcť proti nevoľnosti. Na to sú vhodné rôzne druhy čajov. Na zbavenie sa nepríjemného pocitu v žalúdku väčšinou stačí vlažný čaj. V tomto článku sa dozviete, ktoré ďalšie liečivé bylinky vám môžu pomôcť pri nevoľnostiach.

Čaj proti nevoľnosti: Toto vám môže pomôcť

Rôzne liečivé bylinky dokážu váš žalúdok vrátiť do rovnováhy. Čaj môže byť najlepším liekom najmä na nevoľnosť. Ak nevoľnosť trvá niekoľko dní a je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je horúčka, potenie a závraty, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Môže to byť vážna príčina, ako napríklad infekcia alebo problémy s vnútornými orgánmi.

• Harmanček : Harmanček je veľmi účinný liek na nevoľnosť. Liečivá bylinka upokojuje gastrointestinálny trakt a predchádza tráviacim problémom. Uvoľňuje tiež kŕče a uvoľňuje svaly. Harmančekový čaj možno použiť na zmiernenie nevoľnosti spôsobenej napríklad nervozitou, infekciami alebo kinetózou.
• Využitie : Lyžicu harmančeka alebo čajové vrecúško čaju zalejte vriacou vodou. Nechajte lúhovať päť až desať minút. Pite šálku harmančekového čaju niekoľkokrát denne, aby ste pôsobili proti nevoľnosti.
• fenikel : Fenikel vám môže pomôcť aj pri nevoľnostiach. Podobne ako harmanček pôsobí protikŕčovo a upokojuje žalúdok. Feniklovým čajom sa dajú zmierniť najmä menštruačné kŕče a gastrointestinálne problémy, ako aj bakteriálne ochorenia.
• Využitie : Lyžičku sušených semienok feniklu zalejte vriacou vodou. Poslúžia na to aj listy a korene feniklovej rastliny. Pred scedením nechajte čaj lúhovať desať minút. Konzumujte niekoľko šálok denne, kým nevoľnosť neustúpi.
• Mäta pieporná : Mäta pieporná je dobré sedatívum pre gastrointestinálny trakt. Liečivá bylinka je dobrá na bolesť a nepríjemný pocit v žalúdku po nevoľnosti. Napríklad mätový olej môže zabrániť nevoľnosti a zvracaniu pri vdýchnutí. Mimochodom, na rannú nevoľnosť si môžete dať aj mätový čaj.
• Použitie : Čajové vrecko alebo lyžicu sušených lístkov mäty piepornej zalejte vriacou vodou. Nechajte čaj lúhovať päť až desať minút. Opäť môžete vypiť viacero šálok, aby ste zmiernili nevoľnosť.

Tieto druhy čajov pomáhajú aj pri nevoľnosti

Príroda má viac liečivých bylín, ktoré vám môžu pomôcť pri nevoľnostiach. Súčasťou je aj čierny a zelený čaj. Aby sa čaj naplno rozvinul proti nevoľnosti, mali by ste ho najskôr nechať vychladnúť na izbovú teplotu.

• Zelený čaj : Zelený čaj vám pomáha aj pri žalúdočnej nevoľnosti a nevoľnosti. Flavonoidy a polyfenoly obsiahnuté v čaji pôsobia na váš organizmus antibakteriálne a zmierňujú tak nevoľnosť.
• Využitie : Do vrecúška zeleného čaju nalejte horúcu, nie vriacu vodu. Nechajte čaj lúhovať maximálne päť minút. Pite niekoľko šálok denne.
• Čierny čaj: Proti tráviacim ťažkostiam, zápche a nevoľnosti môžete pôsobiť aj čiernym čajom. Dávajte pozor, aby ste čaj nelúhovali príliš dlho. Silne uvarený čierny čaj môže zintenzívniť žalúdočné problémy.
• Využitie : Vrecúško čierneho čaju zalejte teplou vodou, ktorá už nie je horúca. Čaj nelúhujte dlhšie ako tri až päť minút. Pite maximálne dve šálky denne.
• Nechtíky : Nechtík lekársky je osvedčeným domácim liekom na gastrointestinálne problémy a nevoľnosť. Nechtík pomarančový sa používa najmä pri nevoľnosti. Ak je nevoľnosť spôsobená otravou jedlom, môžete po vypití čaju zvracať.
• Toto je prirodzený obranný mechanizmus vášho tela, ktorý čistí váš tráviaci trakt od baktérií a iných nepríjemností. Nechtík podporuje regeneráciu vášho tráviaceho traktu.
• Využitie : Tri čajové lyžičky sušených kvetov nechtíka zalejte vriacou vodou. Nechajte nápoj lúhovať desať minút. Pite niekoľko šálok denne.

Viac domácich liekov na nevoľnosť

Okrem liečivých bylín existujú aj iné domáce prostriedky, ktoré vám môžu uľaviť od nevoľnosti.

• Zázvor : Zázvor obsahuje prírodné látky, ktoré inhibujú chemické poslov v centre zvracania vášho mozgu. Nevoľnosť tak nielen zbavíte, ale môžete jej aj úplne zabrániť. Zatiaľ čo zázvor tiež zmierňuje rannú nevoľnosť, môže tiež vyvolať pôrod.
• V tehotenstve je preto lepšie sa zázvoru úplne vyhnúť. Ľudia, ktorí nie sú tehotní, si môžu pripraviť čaj zo zázvoru alebo zjesť plátok koreňa, ak majú nevoľnosť alebo gastrointestinálne problémy.
• Ocotový med : Nevoľnosti dokáže zmierniť aj konzervovaný octový med. Za týmto účelom rozpustite 500 g medu s 250 ml vody vo vodnom kúpeli. Odstráňte výslednú penu. Potom pridajte 250 ml stolového octu.
• Nalejte zmes do pohára. V prípade potreby zjedzte lyžicu medu alebo jednu až dve polievkové lyžice zalejte teplou vodou a zmes vypite.
• Sucháre : Sucháre vám môžu pomôcť pri rannej nevoľnosti. Zjedzte na to malý kúsok suchára. Ľahko stráviteľné pečivo upokojuje žalúdok. Ak nemôžete nič jesť, nechajte to tak a použite iný domáci liek.
• Zeleninový vývar : Zeleninový vývar vám pomôže vyrovnať žalúdok. Ak nemôžete nič jesť, vývar vám poskytne všetky potrebné vitamíny a elektrolyty. Postupne piť vývar. Vývar by mal vychladnúť na izbovú teplotu. V prípade nevoľnosti by ste mali vo všeobecnosti pristupovať k žalúdku šetrnej strave, aby ste si nezaťažili žalúdok.