Emma Miller
Hrejivý účinok akéhokoľvek čaju je podľa lekára len psychologický. Margarita Arzumanyan, odborníčka na výživu a gastroenterológ, povedala, že horúci čaj v chladnom období sa považuje za univerzálny prostriedok na povzbudenie a zahriatie. Ale tento nápoj môže byť zdraviu nebezpečný.
Podľa lekára je príliš vysoká teplota čaju veľmi škodlivá, pretože môže poškodiť pažerák a hrtan.
Čaj by ste mali piť v zime a v chladnom období, keď je mierne vychladnutý. Nebezpečné sú pravidelné poškodenia a popáleniny pažeráka a hrtana, ktoré môžu spôsobiť iné, nebezpečnejšie poruchy.
„Je lepšie, ak je čaj v súlade s vašou telesnou teplotou. Môže byť trochu teplejšie, 40 stupňov, ale pre istotu by ste nemali piť vriacu vodu. Odporúčal by som počkať päť minút, aby ste sa vyhli pocitu pálenia,“ vysvetlil lekár podľa rádia Sputnik.
Poznamenala, že do zahrievacieho čaju by sa mali pridávať bylinky: tymian, sušené jablká, pomarančová kôra a škorica. A stojí za to pripomenúť, že otepľovací účinok akéhokoľvek čaju je len psychologický.
„Čaj vás momentálne zahreje: vaše ústa cítia teplotu, nám sa zdá, že je nám teplo, ale teplotu v žalúdku necítime. Ide skôr o psychologický efekt,” zdôraznil odborník.
Čaj karkade sa oplatí piť aj na jeseň. Tento nápoj zo sudánskej ruže obsahuje antokyány, ktoré posilňujú steny ciev. Tento čaj obsahuje vitamíny a organické kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšiť celkový stav tela. Čaj Karkade posilňuje imunitný systém a znižuje riziko vzniku ochorení dýchacích ciest.
Čaj karkade by sa však mal konzumovať s mierou, pretože kyselina môže ovplyvniť deštrukciu zubnej skloviny.
